2018.8.25高效率生活第25天【省时间补差距】

2018.8.25高效率生活第25天【省时间补差距】

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就寝11:00晨起6:22

昨日午休:60min

时间管理的核心是完成日list80%

【本周目标】

1.完成听力网课~目标调整,每天听了一节,周末重新把四节听一遍

2.完成阅读网课预习和小作文~预习了词汇部分,还是不错

3.使用艾宾浩斯记忆~词汇部分用了艾宾浩斯,现在觉得口语部分可以用

4.阅读滚完538,考点词,7日~考点词滚了,7日还没有

5.每天吃饭时一个音标学习~学了一个,我更喜欢听刘媛媛的音频,所以中午本来学音标的时间听刘媛媛去了,但是学音标还是要执行,就换个时间吧

【三只青蛙】定任务而非学习时间

√1.完成日目标list

√2.阅读:刘媛媛音频

√3.运动:生理期舒展和控制饮食

【昨日好习惯打卡】

1.工作/学习清单:

√番茄工作表

√三个零碎时间利用

2.早清单:

√早起

√晨间日记

√晨读

3.晚清单:

√运动和控制饮食

√护肤

【碎碎念】

本周学习效率不错,想把缺的内容补一补。

数字要会读,读得数,听写只是检测手段。整理错题,解决错题比学习新内容更重要,周末要整理总结的事情还是挺多的。还要把网课再听一遍。

要努力目标7766这样才能达到6.5

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