2018年5月，我参加了自己人生中第一次沙漠越野赛，这次比赛成了我人生路上的一个里程碑。不是因为成功，而是因为失败。
一场失败的比赛，为什么会有如此的意义？因为，它让我明白：那些不把比赛结果当回事儿的选手，才是真正的好选手，拼搏和奋斗的过程本身就是意义和价值。
那是一场团体赛：70公里的沙漠负重穿越赛，我们一行20名队员代表学校参赛，自补给、自导航、三天完赛，每天都有规定的赛程和完赛时间。
只有在全体队员全都完赛的情况下，参赛队伍才能获得“沙鸥奖”，获得“沙鸥奖”，才能按照比赛成绩进行排名，为了这份荣誉我们经历了半年多的备赛，每位队员都势在必得。
第一天比赛结束，我们就失去了获得“沙鸥奖”的资格，因为有两名队员没有在规定时间内完成比赛。希望有多大，失望就有多大。得知结果后，队里的气氛降到了冰点：有的人沉默，有的人哭泣，有的人抱怨……
在这种情况下，队员们第二天的比赛状态很差，完全没有了第一天比赛的“拼劲儿”，参赛队伍变成了“旅游观光团”。反正已经注定没有资格得到“沙鸥奖”了，再拼下去还有什么意义呢？
在沙漠“观光”的过程中，我们边走边回忆。回忆备赛半年多来的点点滴滴：有的队员从跑一公里都气喘吁吁，到能轻松跑完半马；有的队员早上4：30起床跑步备赛；有的队员每次训练都要跟公司请假……大家跑过了暑假，跑过了春节，跑上了赛道……
我们究竟是为什么而奔跑呢？仅仅是为了获奖吗？在备赛的过程中，那些收获的战友般的情谊，收获的满满的自信，收获的更健美的体魄，这些不重要吗？大家笑着哭，又哭着笑。
第三天的比赛，我们每个人又满血复活，发令枪响后，全力开跑。没有人再去关注得不得奖，没有人再去想比赛成绩，大家互相鼓劲，互相加油，结果全体队员都顺利完成了第三天的比赛，虽然没有得奖，依然欢呼雀跃！
从比赛结果看，这不能算是一次成功的比赛，但这却是一次难得的人生经历。就像《练习的心态》一书中的这段话所说：
聚焦于过程时，你期望的结果会很轻松、很自然地出现。聚焦于结果时，你便马上陷入纠结之中，对过程感到厌倦、不安、失败和不耐烦。当你把自己的思绪聚焦于当前这一刻时，聚焦于你目前正在做的事情的过程，那么，你总是清楚地知道自己处在怎样的状态，也知道自己应当变成什么样子。你所有的精力都会集中到你正在做的事情之上。不过，当你的思绪聚焦于最后希望获得的结果时，你绝不会知道自己正处在怎样的状态，你会在不相关的想法上耗尽心力，而不是把精力全部放在自己正在做的事情上。
关注过程，做好过程中的每件事情，结果就会自然产生；关注结果，当过程不顺利时，担心结果不能实现，就会对过程产生负面影响。这些领悟让我如获至宝：
1.聚焦过程
当自己把注意力聚焦到过程中，聚焦到自己正在做的事情上，思考眼下的事情应该如何做，如何做得更好，为此投入更多时间、精力，确保自己手头上所做事情的完成质量。确保每个过程都能保质保量地完成，为结果的实现打下基础。
2.享受过程
在做一件事情的过程中会遇到各种各样的情况，当遇到问题和困难时，想方设法地解决它，就能让自己变得更强大；当收获成功和喜悦时，能让自己变得更自信。每一种情况都有它的意义和价值，享受过程会让自己收获更多。
3.淡化结果
凡事都会有成功和失败两个结果，做事情的时候聚焦过程、享受过程，用平常心去看待结果。如果成功了，是努力的结果；如果没有成功，在过程中也得到了成长。而且，暂时的失败也许是为更大的成功积蓄力量。
感谢那次失败的比赛，感谢它给我带来的思考和感悟！
孔子说过：举一隅不以反三隅，则不复也。现在的我依然奔跑在自己的人生赛道上，而且只管奔跑，不问输赢。因为我知道，不把比赛结果当回事儿的选手，才是好选手！
