2020.5.11，隔一天跑一次的习惯得坚持下来，五月份以前起步五公里，从五月分开始起步六公里，有时候七公里，今天计划八公里。
早上不到五点半就自然醒了，既然睡不着了，那就起床吧，反正早晚得起。五点五十的时候，收拾好准备出门。今天风有点大，但是不影响计划。出门跑两公里时不出所料，遇到了每次出去十公里起步的大叔，打个招呼，各自跑起来。
从2018年6月份起，我开始我的跑步生涯，到冬天的时候停跑了一段时间，再到2019年4月份重又开始跑步，一直坚持，即使在2019年冬天时候，也坚持一周至少一个五公里，但是改成了夜跑，虽然不像很多大神那样，即使寒冬腊月，也能早上五点起床跑步，但是我觉得能起到锻炼效果就行。
虽然在去年国庆的时候曾经跑过十公里，对于我来说八公里不算什么，可是今天由于天气原因，加上半年多没跑五公里以上，还是有点累。自己告诉自己放慢速度，坚持下来就行。
很多人这样说，能享受为啥要受罪受累，每天上班都能走七八千步或者上万步，就已经锻炼了，哪还用得着再跑步锻炼。每当听到他们这样说时候，我就一笑而过。
跑步就像一个的旅行，没有人会一直陪你，对于一般人来说苦行僧般的生活没有几个能坚持下来，他们也不会理解跑者对于跑步的追求和热爱。
