今年以来，我关注三件事，吃和玩。
所谓的吃，代表着选择与舍弃。你饿了，于是走进一家饭店。但端上来的饭菜并不令你满意，这时要怎么办呢？把厨子大骂一通，责令重做么？且不说由此引发的冲突是不是真会让厨子去认真的重做饭菜，更重要的是，对一家饭店而言，厨子的手艺基本固定，就算他重做，味道提升也有限。所以这时候，可能最好的选择就是重新去找一家让自己满意的新饭店，这就是选择问题。去年参加ReAHA时，有位朋友讲过一个故事，当时他在一家公司当经理，有位员工对公司的薪资增长很不满意，于是他和这位员工聊，说到，我可以帮你找公司再争取，但是以公司历来的情况看，就算成功，最多也就增加10%的涨薪幅度，这还是没法让你满意。不如这样，你把你期待的薪资涨幅写出来，我给你一个月的时间，你按这个标准到外面去寻找，一定能找到满意的地方。结果这位员工真这么做了，最后也确实就找到了薪资满意的公司。
这个故事说的是，如果你对结果很在意，那么最好的办法是想清楚自己真正想要的东西，然后大胆走出去寻找，而不是把精力消耗在和现状纠缠上。
所谓的玩，代表着体验与觉知。同样是饭店吃饭。也许你觉得饭菜味道虽说不上最好，但比起重新寻找的付出，还是可以接受。于是你留了下来。一旦你做出了这个选择，就意味着，接下来这段时间，你的一段生命会消耗在这家饭店中，由于饭菜的味道基本固定，这时候对自己来说，真正会带来差别的东西，反而是这段时间个人所能获得的附加体验，比如在吃的过程中我们和周边人聊得爽不爽，或者吃的过程中我们是否又有新的认知升级。
也就是说，我们在吃和玩两种状态中，所期待的东西是不同的，一种关注点在于结果，一种则更看重过程。当我们处于前一个状态，我们需要的是发掘自己真正想要的，需要去关注我们所具有的资源如何能帮助我们更好更快的找到新饭店。而当我们处于后一个状态时，由于我们已经接受了可能的最终结果以及付出了我们所能给出的最大投资----自己的生命，所以这时候真正会打动我们的反而是追求结果过程中所获得的一些副产品，这就是游戏的意义。
那么，什么决定了我们什么时候会关注“吃”，什么时候会关注“玩”？这是由系统所决定的，也即“和”。虽然，看起来个人总可以自由选择在这家饭店吃或者去其他地方，可以自由的选择如何在吃的时候玩出更多的花样。但是如果方圆百公里内只有这一家饭店呢？人的“自由”选择立刻就会发生调整，比如由考虑“吃”变成考虑“玩”？“自由”其实并不自由，系统的力量始终在背后发挥着各种作用。我们所有人都身处大大小小、层叠交错的系统之中，自然也受到系统运作规律支配。我们可以很容易改变一些系统，比如立即翻转下自己的手掌；但要改变更大的一些系统的运作则要困难一些，比如说服全家出去旅行一趟；对于更大的系统，比如银河系整体的运作轨迹，似乎我们就会完全无能为力。当我们能感知到系统，感知各层级系统对人的作用，看到人在自由选择背后的“和”时，自会油然而生慈悲之心，此心不用善与恶来形容，而是对受系统规律作用之下的所有人，也包括自己的悲悯。功夫熊猫中乌龟大师说，世上没有巧合。佛家则讲，因缘际会，确实如此。如何理解系统，如何看清包括我们自身在内的各种复杂系统之间的连接和相互作用，进一步提升自己的认知，从而悟道成为系统的精灵，这是我想追求的东西。
所以，我要关注吃和玩。关注吃，就是尝试去理解人们的目标和选择，当我们被现实羁绊的时候，如何通过对目标的澄清，帮助我们跳出来。关注玩，就是研究并理解游戏在人们生命旅程中的作用，理解很多时候我们只是单纯的想要旅行中不再焦躁、不再寂寞而已。关注和，那是悟道之旅，尝试去感知我们身处的各级系统，看到它们，看到各种复杂系统之间是如何作用的，这时候我们才能真正理解这个世界，变得从容，获得慈悲和解脱。
