1我是一个容易产生各种问题的人。一直藏在脑子里,会把自己憋坏。把它写出来是一个对自己很有帮助的方法。对是写出来,用笔写。2反思总结刚开始很难受,很不爽。但是,会很幸福3问题写出来,其实也是解决问题的一个办法。