2021-12-14晨间日记

今天是什么日子

起床:5:50

就寝:11:00

天气:阴

心情:小激动加小焦虑

纪念日:2.0正式启动

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、听铁粉群小灶课

2、完成2.0践行规则

3、工作优先吃青蛙

改进:下班后低能量时总结自己喜欢做的事情调整情绪。

习惯养成:放弃完美心态,先开始

周目标·完成进度

周目标:完成3个角落整理

已完成鞋柜、主卧飘窗和杂物一角共3个地方的物品断舍离。

果断扔掉了不需要的物品,理出不少可用物品,不需要重复购买了,意外惊喜

我的整理带动了我家先生一起动手整理起来,一家人为了想要的整洁环境一起努力。

学习·信息·阅读

听叶老师堂课

读好孩子是夸出来的和搞定

健康·饮食·锻炼

按时吃饭

走路2900步

人际·家人·朋友

有邻居离世,做了内心告别

和朋友约明天见面做护理

和姐姐聊天感谢她推荐学习,表扬她爱学习精神

工作·思考

和同事沟通了行业客户,寻找目标客户资源

和客户沟通保持粘性

最美好的三件事

1.和同学聊天分享心得

2.和朋友互相鼓励

3.易效能伙伴打卡积极被赋能

思考·创意·未来

报名易效能助工,期待自己在效能学习上能帮助到别人


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