今天是什么日子
起床:5:50
就寝:11:00
天气:阴
心情:小激动加小焦虑
纪念日:2.0正式启动
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、听铁粉群小灶课
2、完成2.0践行规则
3、工作优先吃青蛙
改进:下班后低能量时总结自己喜欢做的事情调整情绪。
习惯养成:放弃完美心态,先开始
周目标·完成进度
周目标:完成3个角落整理
已完成鞋柜、主卧飘窗和杂物一角共3个地方的物品断舍离。
果断扔掉了不需要的物品,理出不少可用物品,不需要重复购买了,意外惊喜
我的整理带动了我家先生一起动手整理起来,一家人为了想要的整洁环境一起努力。
学习·信息·阅读
听叶老师堂课
读好孩子是夸出来的和搞定
健康·饮食·锻炼
按时吃饭
走路2900步
人际·家人·朋友
有邻居离世,做了内心告别
和朋友约明天见面做护理
和姐姐聊天感谢她推荐学习,表扬她爱学习精神
工作·思考
和同事沟通了行业客户,寻找目标客户资源
和客户沟通保持粘性
最美好的三件事
1.和同学聊天分享心得
2.和朋友互相鼓励
3.易效能伙伴打卡积极被赋能
思考·创意·未来
报名易效能助工,期待自己在效能学习上能帮助到别人