春节假期结束，从妈妈家回来以后，就想着要给妍妍调整作息，以免她上学不适应。结果计划不如变化，一个假期，把自己又变懒了，什么时间也没调整过来，晚上倒是让她早睡了，但是早上常常一觉睡到九十点，一直到临开学前一天也还这样。
不过，从妈妈家回来以后，我就一直在跟她讲要上幼儿园的事情，也常常会跟她提起在幼儿园的生活。但是她会说不想上幼儿园，就想在家里。
开学前一天，她们保育老师发微信问我妍妍开学当天能不能来，还说很想妍妍，我回复老师说可以，然后老师回复很开心，我就把这段内容告诉了妍妍，因为她很喜欢老师，但是她什么也没说，很沉默。
晚上的时候，我说我们要把东西准备好，让她把第二天想带到幼儿园的东西都装进书包里，然后妍妍拿了一些吃的，说要和小朋友分享。该睡觉的时候，她不愿意睡觉，关了灯还闹了一会儿。
第二天早上，我早早就起床了，收拾好自己以后，忙了一会儿事情，我还是挺担心她起不来的，他们幼儿园是七点半到八点到校，八点开始吃早餐，我们送过去走路要15分钟，所以，最晚七点四十就要出门。
到了大概六点半，我就打开了早教机，播放起床音乐，把窗帘拉开，把灯打开。她到六点五十的时候，抬了下头，又倒下去接着睡了，到了七点，她喊我，然后我就去她旁边，抱抱她，说再眯会儿就起床了。
到了七点十五，她还迷糊着呢，我就把她从被窝里抱了出来，然后搂着她，轻轻摇了摇，过了会儿，她有点清醒了，我说给她穿衣服，她说让我读故事，我说读一个故事就穿衣服，她说好，读完故事后，她也不是很配合穿衣服，我就通过游戏的方式帮她穿衣服，或许是玩着吧，很快就穿好了。
但是，她突然情绪就很低落，说舍不得爸爸妈妈。我问她，是不是想和爸爸妈妈一起玩？她说是，我抱抱她，告诉她爸爸妈妈一起送她去幼儿园，妈妈晚上去接她，说完后，她的情绪看起来好些了，等全部收拾完毕后，她自己跑过去把早教机和我的电脑都关了，还看了下家里的热水器也关了（因为我之前告诉她要注意用电安全），然后就说这下就行了，就跟着我们出门了。
一路上，和她说说话，叽叽喳喳地还挺开心。到了幼儿园门口，妍妍突然不想进去，往后缩，然后老师迎了过来，她犹豫了一下，面无表情地和老师打了个招呼，跟着老师进去了。
返园过程也还算是挺顺利吧，还是要给妍妍点个赞！
有时，孩子退缩的时候，我们家长还是要往前推一把的，但这个过程中，一定要看到孩子的需求。
因为，当孩子出现各种情绪问题时，一定是有需求没得到满足，不管是物质方面的，还是情感方面的。而要想真正解决孩子的问题，最好的办法就是看到孩子的需求并帮助他解决，否则问题只会不断积压，给后面的教育带来麻烦。
幼儿园的小宝宝，经过一个假期，重新入园，从情感上就会生出一些抵触，很容易就会产生分离焦虑，这时候，爸爸妈妈一定不要着急，也不要跟孩子发脾气，要理解孩子的这种心理变化。
在返园前的一段时间，就要提前给孩子打好预防针，让他们在思想上做好准备。提前调整作息还是非常有帮助的，这点上，我做的不太好，努力改正。
此外，还可以借助一些绘本，比如《魔法亲亲》
就是一本很不错的引导孩子走出分离焦虑的绘本，浣熊妈妈在小浣熊的手上吻了一个“魔法亲亲”，告诉小浣熊，不管妈妈在哪里，妈妈的爱都会永远和他在一起。
还有《我妈妈上班去了》
也是帮助孩子克服分离焦虑很不错的一本绘本，让孩子知道不管怎样，妈妈都是爱他的。
其实，孩子之所以会分离焦虑，说到底还是安全感的问题，孩子总是害怕找不到父母，当我们满足了孩子的情感需求，让他们感到很安心，那么，他们就能比较容易地走出分离焦虑了。
