又见POV愿景心理学

POV的神奇魔力

第四次走进pov的课堂,大家都说pov是有魔力的课程,其实是我们在学习的过程中,不断的探寻和校准了自己,并且能够接纳和爱上这样的自己。


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关系的五种类型

本次POV课程是亲密关系的主题,现场也来了很多的伴侣和夫妻,并且有英彰老师和弘美老师邀请的日本的资深老学员一起参与到课程当中,也是这次课程的福利,能够和不同的能量场域的学长一起学习,也会更好的帮助自己的成长,每次的课程都会有不同的收获,第一天的课程就是满满的收获,今天英彰老师讲到了关系的五种类型。

A类:非常的相似

喜好相同,兴趣相同,风格相同,性格相同,在生活中偶尔会遇到这样的人,会觉得相见恨晚,彼此心心相惜,这是我们生活中的一种关系模式,成长经历也相同,经历过类似的事情,有过相同的困惑和问题,此刻就是我们需要去思考的,在相似的经历背后会有什么类似的关系问题。

B类:完全相反

两个人是完全相反的两种人,喜好性格爱好和风格都是完全相反的,在这样的关系中我们同样需要要带着觉知,往往我们感觉完全相反的情况其实是问题在另外一个人身上预演。

C类:像身边的某个人

容易举例的就是我们会看到某个人会联想到爸爸或者妈妈,比如说在工作中上下级的关系中,会联想到某个人和自己的身边的人很像,或者会投射出一些行为和情绪,这个时候我们要更多的关注自己情绪的变化,带着觉知去感受情绪背后触动的是什么的感受,而这个感受真正的源头是什么,当看到后带着感恩的能量疗愈和清理。会对这一层的关系有很大的帮助。

D类:心魔人物

比如遇到一个人就是你最不喜欢,最不想要接近,最不想要合作或者有交集的人,却偏偏就在你的身边出现了,这也是一个非常有意思的现象,然而在心理学中最不喜欢也就是最喜欢的一种表现,最不喜欢也是一种在意的表现,经常会在我们亲密关系中,工作关系中,甚至是合作伙伴中会发生,而缓解这种心魔的人物之间关系的方法就是要放空,多交流,减缓之间的压力。

E类:天使人物

是心魔人物的反面,其实又是出奇的相似感受,所有的感受是一样的但是就在一念之间,天使与心魔就在一念之间。天使人物就像一面镜子,反射出我们自己的另一面,一切如你所示。

无论是哪一种关系,我们都需要带着觉知,这样才能真正理解关系深处和关系背后真正反映出来的是我们每个人内心深处或者是我们自己都不曾记得的感受,这也就是pov的神奇之处,让我们看到了这样的感受并且能够接纳疗愈和清理,全身心的感受当下生活中的美好。


俄狄浦斯期

今天课堂上通过焦点人物老师提到了俄狄浦斯期,什么是俄狄浦斯期?

俄狄浦斯(Oedipus)情结的说法, 缘自古希腊, 是一个弑父恋母的故事。也可以叫做恋父恋母情结,儿童在3-5岁的阶段,逐渐的解除了与母亲的二元关系,开始把父亲作为第三个客体,开始一种三角形的关系模型,如何安全的度过俄狄浦斯期非常重要。

鱼儿正好处在这个阶段,我非常的好奇如何顺利的度过这个阶段,核心就是重视与配偶的关系,让孩子明白配偶关系最优先而不是亲子关系,让孩子懂得尽管爸爸妈妈爱她,但是爸爸和妈妈才是最好的伴侣,她要做的是一个快乐的孩子,安心的享受爸爸妈妈给他的爱,同时向同性的父母靠拢,男孩成为有魄力的男人,女孩成为有魅力的女人。

那要如何与孩子表达呢?

如果是父亲,请对女儿说:我爱你,但妈妈才是陪伴我一生的人。

如果是妈妈,请对儿子说:我爱你,但爸爸才是陪伴我一生的人。

如果是儿子,请对自己说,爸爸才是最爱妈妈的人,我是他们的儿子。

如果是女儿,请对自己说,妈妈才是最爱爸爸的人,我是他们的女儿。


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