躺在床上看着时间晚上十点半了，时间飞快的流逝一天又过去，整天感觉无所事事的，听会书吧，来回跳转也都没在一个频道上好好听本书，自己心中都没有墨水。没有输入谈何输出。该如何是好呢？
今天看到一篇文章说到把一件事坚持30天就能改变，那么我该制定好我的30天计划一下。1、早起 2、随身携带笔记，记录本。3、每天步行10000步；4、每天拍一张照片；5、每天听完一本书 ，随时记录感想心得。6、每天学习共两小时英语，时间上可以零碎拼凑，但是得做到。
一定要逼自己利用起来，让自己成为有趣的人，而不是成为油腻的中年男人。享受当下的每天，每天过得充实点。
