菊花.png
【材料】
菊花干品5朵、冰糖适量。
【冲泡方法】
将菊花干品放入玻璃壶中，加入开水和冰糖，闷泡3～5分钟至菊花完全舒展开即可饮用。
【调养功效】
白菊花偏重于清肝明目，黄菊花偏重于疏散风热。
【适宜人群】
用眼过度者、血气不佳者。
【饮用禁忌】
易过敏及阳虚体质者不宜饮用。
【温馨提示】
喝菊花草茶时加入几粒冰糖，喝起来味道更甘
甜。喝菊花草茶时不要一次喝完，可以留下1/3的茶水，再加上新水、这样可以使菊花草茶的口感不会因加水而变淡。
每日壹茶-菊花明目茶
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