八月的一天，宁波妇儿医院的夜班医生接待了两个想不开的孩子。一个十四岁，一个十岁。一个是自残，一个是自杀。
原因竟然都是玩手机。14岁的孩子因为玩手机被父母骂了几句，冲进厨房拿起刀就对自己的胳膊狠狠地砍了六下，刀刀见血。另外一个孩子则是因为玩手机被姑姑制止，直接从六楼跳了下去。最后也没抢救回来。
不给玩手机就自杀，这是多么可怕的逻辑。但是又有多少孩子正在悄悄被手机毁掉？
这不禁让人想问，毁掉孩子的究竟是手机，还是孩子的父母。所有问题的表象后面一定都存在深刻的原因，这些原因都直指内心。
和孩子学习的才艺多不多，成绩好不好相比，拥有健康的内心，才更为重要。
每个人都有自己独特的心理活动，我们教育孩子时是否还是无从下手，当孩子出现叛逆时，你是否还是继续给他施加压力，甚至动粗，恨铁不成钢？
你是否真正的了解过自己，是否在面对不同处境时都能从容面对，波澜不惊？曾奇峰老师的《你不知道的自己》这本著作也许可以帮你了解自己和孩子的心理，知道在遇到不同状况时应该如何应对。
作者曾奇峰老师是中国心理学的权威人士，也是最著名的心理学家之一，曾在多种心理治疗杂志上发表多篇专业论文，并且多次在世界性心理治疗大会上宣读论文。
《你不知道的自己》一书用最通俗易懂的文字和经常发生在我们身边的例子以及他多年来的经典治疗案例向我们阐述了很多非常深刻的内容，让更多的普通读者，非专业读者也能读懂并从中受益。
全书总共分为了五个章节，每个章节有一个主题，这些主题都与我们的内心活动息息相关，都可以教会我们应对很多的生活上或者心理上的问题。
在第一章节里，曾老师提到了在教育孩子时时常发生的一些问题，比如父母与孩子的距离过远或者过近，都会损害孩子建立亲密关系的能力。
再比如我们对孩子比对自己还苛刻，或者把自己的理想都强加到孩子身上等等。这些主题在我们的日常生活中非常的常见。
书中举了一个特别常见的例子，有的家长常年在外打工，一年中与孩子见面天数寥寥无几，把孩子丢在老人身边。或者每天都与孩子生活在一起，但是对孩子漠不关心，缺乏交流，这种无论是空间上的还是心理上的疏远，都会使孩子的人格有一定的缺陷，缺乏关爱，导致其成年后害怕被“抛弃”，不再相信任何亲密关系。
另一种情况是孩子年幼时过分的与父母亲密，父母对其无微不至的关怀，娇生惯养，导致这些孩子在成年后缺乏独立性，习惯跟人近距离的接触，试图跟所有人建立起亲密的关系，缺乏距离感。
还有的父母对孩子过分施压，将孩子置身于巨大的压力中，自己年轻时因种种原因无法完成的心愿，全部压在孩子身上，希望孩子不在重蹈自己的覆辙，殊不知，过分的压力压得孩子喘不过气来，孩子在那个年龄承受着本不该有的压力。
每时每刻内心都在重复着“内疚”“惊慌”“自卑”的噪音，一个人总是被这种声音做心理暗示，就会精神涣散，斗志全无。我们应该让孩子轻松的学习，从容的学习，愉快的学习，消除这些恼人的噪音。那些经常逼迫孩子们学一些他们不感兴趣的东西家长，是在扼杀孩子学习一切东西永不衰竭的核动力。
书中举了一个很经典的例子：一个三岁小男孩在路灯下玩沙，神情专注，兴致勃勃，他的母亲静静的站在一旁，如果他的母亲用棍子逼着小男孩玩沙，这个小男孩还会玩的这么开心吗？答案只有一个：不会。
曾老师在书中还教会我们如何成为真正的“人的医生”，其中有一部分我认为是当代中国普遍存在的现象，文中提到始终不健康的中国家庭，始终典型的“界限不清”，健康的家庭，分化得好，相互独立，不需要对方也能够活得下去。不健康的家庭，彼此之间的关系没有分化，在象征层面相互吞噬，没有界限。
简单来说心理边界就像是水池中的隔断，隔断存在时，这就是不同的两池水，但是当隔断消失，这两池水就会融合成一池，无法再区分彼此。一个建立好心理边界的人，才能算是一个独立的人。
只有当我们每个人都能够尊重自己与他人的存在，允许每个人都可以成为他自己，按照自己内心的选择过自己的生活时，与人之间才会存在真正的尊重、理解、接纳；只有在这个基础上建立起来的亲密关系，才是真实的亲密关系。
当家庭中存在一个过度严厉的父亲，用过度的严厉来伪装的像一个男人，实际上，这是在拼命掩盖自己没有长大的这一部分。一个父亲也可以很温柔，
或者家庭中有一个过分唠叨的妈妈，是妈妈对家庭的事情过分的控制，过分的指责，通过他的嘴巴满足他的幸福。妈妈应该懂得适当放权。
家庭话题被限制，在日常的家庭谈话中，家长和孩子没有任何别的话题可说，只能说学习，大家都躲在“学习”后面，感觉比较安全，当父母开口谈学习时，就是他们掩盖他们内心恐惧和不安。如果爸妈，把自己内心修通好了，就不会有那么多恐惧来限定孩子。
都说育儿育己，问题孩子的背后一定都会存在一对问题父母，只有我们了解自己，真正明白自己的内心，才能获得健康的家庭关系，培育出优秀的孩子。
