犹太的教育是全球知名的,犹太民族的幸福感指数较高,他们从孩子小时候就教育如何做人、掌握一门技能、学会一种乐器。这样的教育简直是太牛了,我真是佩服。
幸福感的来源除了教育,就是拥有一个幸福舒适的家
家是温馨的港湾,当心里不舒服,受到打击挫折,冷落误会时,只要打开这扇门就会感觉无比温暖,瞬时门外的感觉都消失殆尽,幸福感扑面而来。家无论多大,多奢华也无法取代内心的幸福和喜悦。 家是我们内心独立的空间,我们可以在这个空间内做任何事情,没有任何心理包袱,可是如果界限不清,被外界入侵,尤其是亲人甚至是父母,家的心里属性就会被破坏,变得没有安全感。
中国式家庭典型就是夫妻和男方父母一起住出现矛盾。婆婆经常因为小事看不上儿媳妇并多次指责,妻子感觉委屈,把和婆婆相处的不愉快向丈夫抱怨,可是丈夫觉得这是小事情,并指责妻子没有气度,要孝顺,还表现不耐烦,这样就造成妻子内心更深的矛盾和积怨,有许多女性因为这种情况感到抑郁,郁郁寡欢。
上述的现象最主要的就是没有划清界限,婆婆在和妻子争夺女主人的位置,自己的小天地被侵犯,还无力保护它,所以导致妻子没有安全感,此外,丈夫的不理解加深内心的怨恨,最终让家的温暖岌岌可危。
我之前也因为界限遭受侵犯,并抑郁好几个月。最终我找到原因,就是对方屡次侵犯自己的地盘,虽然内心有不舒服,可是还是侵犯合理化,觉得对方落魄,人也不坏,应该对她好些,就这样一直到自己忍无可忍。好在我找到了好的解决方法,让自己和对方划清界限,和对方相处态度上保持女主人形象,可语气温柔平和,慢慢这件事才过去,心结也一点点打开,
当有人侵犯你的地盘,不用担心那些道德帽子,狠狠的回击对方,划清界限,期间一定注意,不要把自己习惯性软弱合理化,要区分软弱和善良。
让家成为真正的港湾,给自己心灵栖息之地