2018的总结不是在2018年底才开始写,而是应该定时更新,至少一周更新一次
健康
减肥
- 饮食:宜低脂肪、低糖、低盐,控制主食量,辅以适量优质蛋白(鱼、蛋、奶类等)以及各种蔬菜。
- 运动:推荐运动三要素,频率:每周至少三次;强度:心率达到(170-年龄)次/分;时间:平均每次半小时以上。运动以微汗为宜。
- 减肥:
- 2018-1-1:74.2kg
- 2018-4-1:71kg
- 2018-7-1: 68kg
- 2018-10-1:65kg
- 2019-11-1:62kg
- 牙齿:补2颗龋齿,解决牙结石
- 眼睛:换新的眼镜
- 早睡早起
证书
- 参加一次系统架构师考试
技术
- JDK8的源码阅读和笔记:基础类、数据结构、算法、高并发
- 复习linux常用命令和shell脚本
- redis的常用命令深入学习
- tcp/ip协议深入学习
沟通和管理技巧学习
工作技能
- PPT的书写技能提高
- 继续学习五笔打字
- UML图画画
- 复习怎么说话,并做笔记
- 提高开车的技能
读书
- 技术书:复习家里已有的图书:计算机原理、JVM、设计模式、系统架构
- Netty权威指南
- 非技术书:
- 类似长尾效应等书
- 儿童教育书
个人影响力的创建
博客
文章写作技能学习
-
博客访问量: 博客纯技术内容,对外公布
- 2018-1-1日访问量:60000
- 2018-4-1:11w
- 2018-7-1: 20w
- 2018-10-1:33w
- 2019-11-1:50w
-
博客的内容
- spring cloud基础内容及原理
- spring boot和spring的原理和新功能
- JDK的源码阅读
- 面试题目
- oneNote的笔记整理
简书
- 简书:非技术内容
- 投资知识的整理积累
- 生活知识的整理积累
- 工作做事方法的积累
- 管理方式的积累
github
- github的star越多越好,暂不设置目标值
孩子
- 大孩:坚持绘本阅读、舞蹈培训;英语、数学启蒙
- 小孩:健康成长
- 外出:带孩子出去玩、看电影、游玩
- 小孩的教育,良好习惯的养成
娱乐
- 娱乐有度,保持健康生活习惯
人脉
- 对已有的人脉,进行维护,定期联系更新状态
进度
- 2018-01-02:创建初步计划