学习方法这个话题从一开始接触学习便是时常提起的话题，聪明的学习，勤奋的学习，科学的学习，我们常常试图以方法来弥补先天的不足，于是开始了一场漫漫的求学路，但是经历了这么多的学习，考试之后，才发现真正的需要遵循的规律是——刻意练习，“世上无难事只怕有心人”，有坚韧的自控力去学习与练习，终会熟练成为专家，这就好像曾有戏言称“专家就是训练有素的狗”，所以最后的竞争不是智能的竞争，而是自控力的竞争，是投入时间的竞争，不可否认有些天才上手迅速，表现卓著，但那是以小范围的概率与测量而出现的，如果你扩大范围，延长时间线你会发现天才不过如此，“仲永终泯然众人矣”，所以你的潜力有多大，不仅仅是接受的改变程度还有忍耐力与抗压力，这些才是你的坚持的来源，你为什么坚持不下去，皆源于此乎，我指导此时已上高二的表妹如此解释道，不要怕现在丢的知识多，还能赶上，不要慌，认真分析自己的优缺项，然后养成每天投入时间学习的习惯，逐渐量化标准，提升数字，然后测试检验获得反馈，再改正，成绩提升轻松。

说句题外话，真的很羡慕他们还能在高中，人生最灿烂的时刻就目前来说真的是高中那三年，如此为了一个目标奋不顾身，忘我的超前，但是也有遗憾，这些思维没有及早的转过弯来，尝尝是师长家长的督促才能学下去，这些方法的了解没有实行是很大的遗憾。

积极心理学，从何时起我从书中报纸中了解到开始流行，这个姑且认为是靠谱的有科学依据的励志论证吧，因为曾经读过励志经典朗恩的《秘密》，这本书以大量的例子证明她发现的励志方法的有效性，而积极心理学便是又一个证明她的理论正确的科学依据吧。古人云，“人心向善”，我们走过蛮荒，但最终会迎来文明，这便是发展的力量，也是我们所期望的力量，我们想那个有奔头的方向进展，才会有美好的未来，这种原理针对个人便是吸引力法则，你希望什么，宇宙便会在未来以某一中意想不到的方式送到你身边，这有种神秘的色彩，但吸引总是存在，我们不论是意识还是行动都有一定的指导推动作用，所以才有更好的积极心理思考自己，憧憬自己，继续保持积极心理下去吧。

坏情绪如何排解？这几天不知不觉坏情绪就会缠身，必须得反省一下自己到底是为何不爽，不愿沟通，火气旺盛，做出一些不好的事，又是为何生气易怒。首先要说的直接诱因，手游王者荣耀，王者荣耀游戏主要是5V5个人操作一个英雄分三条路进行对抗，最后攻破对方基地胜利的游戏，需要极高的团队配合，但这几天娱乐常常遇到队友强制退出游戏，不配合参加团战等等造成游戏失败的局面，激起自身很大的火气，此外，常常在手机游戏的时候外界干扰也很大，常常引发更不爽的情绪出现，因为精力既要顾及游戏内的情况，又要考虑外界的反应，常常是失败又费神，而晚上常常由因为为了能赢一把，睡觉超时，白天起床晚，情绪从睡眠中带入清醒，这样下去，久而久之是不好的，以我讨论的上个积极心理学为证，生活会过的很糟糕，所以思来想去，王者荣耀能吸引我的社交因素，可以在被动的情况进行娱乐，所以以后应该严格控制玩耍的次数，被动的玩手游，而不是主动的无聊便碰手机游戏，这样从负面的追求转入正面的追求——学习，这才是本真的现在状况，有时出世是为更好的入世。坏情绪总会有之，上述只是一种情况在开端便掐断，如果存在没来由的负面情绪又如何解决呢？我觉得应该改变，去行动，这个时候意识已经战胜不了，已经无力阻挡，只有你去行动，与人沟通，去做事，去参加活动等等，这个时候千万不要给自己个人空间，只会越来越给自己添堵，而是行动中排解消除，这才是检验出来的好的解决坏情绪的方法。

小结一下，一万字达到后，有点畏缩，原因有一大部分是上文坏情绪引起，还有便是有点沉迷刚刚达成的成就，但前行需要这种积极反馈，更是鼓舞自己获得下一个更好的成就的台阶，所以量化的管理，对数据进行分析总结是必要的，如今我的成就如下：

1.文字已经更新10k；

2.扇贝打卡坚持了23天；

3.寒假阅读1本书《千年一叹》；

4.完成3个关系网的熟悉；

5.运动达标25天；

我的奋斗因为这些而有了依靠，这些就是我的收获，学而有效，而非学习不出什么成就出来，积跬步，至千里。我可喜的发现，原来我的朋友们早有奋斗的姿态，他们的正能量感染着我，让我这种积极的能量更加强劲的涌动着，不在孤独，学习可以一起提升能力。

那么再接再厉吧，正如像今天的码字一样，实现了1页的突破，成功写了2页纸，难得。