假期后第一天上班，身心俱疲，无心工作。把假期的工作和生活整理了一下，发现放假前立的flag倒的四仰八叉，大部分没完成。
假期有更多的时间来完成计划事项，反而做不好。上班的时候没什么时间，反而都能完成。假期任务没完成就算了，还过得比上班还累，这是什么悖论？
回想自己的假期生活，发现放假几乎等于放纵。晚睡晚起，午睡长达几个小时，没有运动积极性，饮食不注意，没心思学习，总会为自己找到偷懒的借口。
上班的时候虽然比较忙，但是比较规律，利用碎片时间也能够把任务完成，效率比较高。
我想这是因为所处的氛围不同，受到环境的影响。处于假期状态，心思都放松了，就没有那种紧张感和积极性，总觉得还有时间，总觉得假期放松一下没什么。处于工作状态，就会知道要充分利用时间，既要把工作完成，也要把工作之余的事情做好，所以就会有紧迫感，会更积极对待。
其实一个自律的人不应该轻易受环境影响，自律应该是发自内心的，真正做到管控自己，而不是在特定环境下才能做到，不是非得要有外界的助力才能做到，应该是自己主动去坚持，去坚守那些良好的习惯，不会因为一个假期就身心松散，有所懈怠。
节后第一个工作日，好好加油，自律自强。
