就放纵了五天,体重涨了4斤,而且食量也变大了,现在按之前那样吃饿,而不是我发现自己已经不能像之前那样吃了,做不到了,运动也做不到了。这后背几天不练,肉眼可见的又厚了。太难了,特别是放纵之后还想回到之前的那个状态太难了,突然觉得好多事都是起步难,以后坚持了一样东西,就要一直坚持,坚持一段时间,放弃了再坚持,真的太难了。
坚持了很久的习惯,一段时间不坚持,再捡起来就难了。
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