爱能化解一切，但也在于我们能不能正视自己。从《亲密关系》中，我所悟出的一点点关于爱的理解。
总有人说，人生来便孤独，什么也没有带来，赤裸裸来到人人间，而当你充满爱呢？母亲会告诉你，从你还没有出生开始，我们就已经在一起了。
亲密关系从表面上看来，我们似乎只是孤单或者渴望能有人分享我们的喜怒哀乐，但事实上每段亲密关系的背后，我们的灵魂都指引我们去体验灵性上的满足。
在亲密关系中的两个人，会经历月晕现象，也就是互相吸引，然后碰撞出浪漫的火花。茫茫人海，为何偏偏是他夺取了你的芳心？人的心理是很难揣测，然而所有最后的事实告诉我们，最开始维持亲密关系背后真正的动机，是在于需求。
我们喜欢上一个人是因为他能够从某种角度上去满足自己的需求，而对方选择了我们，也同样如此。互相满足需求，那是当下最幸福的事情，亲密关系中的两个人在月晕阶段是幸福。
因为需要，因为喜欢，总想要表现得特别一点，也很容易让对方给予给你更多的希望。这个时候的两个人都能够很完美的将另一半塑造成自己的梦中情人，自然也很容易的去表现更完美的自己。
而在亲密关系的互动中，如果一旦有一个人感到失望,愤恨一定是伴侣没有满足到他的需求。这是源于内心缺乏爱（我们内心需要某样东西，一般是因为自己没有）还有另外一种就是如果没有人满足他的需求，他可能就会觉得自己缺乏这样的爱，想要从伴侣处去得到那一份爱。如果没有得到，那就没有爱了，世界也没有爱。
我们需求别人来爱我们，那就是否认我们心中有足够的爱。我们常常认为我都是为你好，其实也就是一种让对方满足自己内心的需求的一种表现，无论自己如何暗示或者是明说，都常常会得到恰恰相反的回应。因为我们行为背后的需求，并不会让我们感觉到自己内心的爱。
如果想要真正的感受到爱，一定是自己内心有足够多的爱，不再将自己的需求强加再伴侣的身上。只有这样才能在内心深处找到自己真正需求的事物。摆脱了需求的束缚，你就能够感受到存粹的爱。
关注于自己的爱，感情是幸福的，亲密关系也是纯粹的，但过于执着于期望和要求，那么寻求真爱注定是失败的，也就是我们常常走着走着就散了的根本原因所在。所有的美好期许都在幻灭，但也可能让我们能够从中真正去发现自我满足的，内心本自富足的快乐。
亲密关系中的两个人原本幸福，在一起后可能因为家里的一点小事而大吵大闹，最后把话题高度上升到伴侣不再自己了。事情的发生往往属于很正常的小事，但为何会被上升到如此的高度，全在于过去的生活经历。
很多人一直在原本的错误中一再重复的犯错，越错越怨恨世界不公平，自我否定更深。造成这些结果的根本原因完全在于我们没有去认识自己，内心的爱还不足够支撑起自己的需求，更多的依附于他人且不自知。为何我们要学习心理学，也就是为了更好的认识自己，成为更好的自己。
这本书所讲到的感情经历，我一直在幻灭这个阶段不断的重复，即使知道自己身上一定有原因，但终究无法用言语表达出来。直至今日让我深刻的反省了过去的感情经历。
相处过两个，最终的不欢而散，反复的琢磨过过去发生的所有的事情，最终会发现，结果一样，连过程都如此的相似。好强占据了大半的思维，几乎很少去跟对方表达自己内心最真实的感受，生气和想要对方改变是一贯作风。打着为对方好的旗帜，自寻苦果。从现在看来，母亲大人对我的影响真的很大，那些毫无意识的语言相对，行为冷漠跟过去的成长环境有着多大的关联。
男孩子爱打牌（但不赌）纯粹的娱乐，并不算是什么特别严重的问题，但在我这里，怎么都跨不过那个坎，无论告诉自己如何去宽容，理解都做不到。于是为这件事吵架生闷气的时间真不在少数。而根本原因在于：在我的心里，小时候从小看着姨父特别爱打牌，心情不好了回家会发脾气，在家也从来不顾家里的任何事情。看到姨和姨父因此打了不少的架，也不知道从什么时候开始，特别反感，也很害怕。于是总以各种为对方好的借口吵架，闹别扭都是常事。
现在问问自己那些与自己无关的事情，真的那么重要且无法好好沟通吗？其实并非如此吧。一切，都是因为我不能正确的面对这件事，在还没有带来伤害或者并不会带来伤害的时候，已经假装伤害已来，所以，内心想的事情，已经在自己的大脑中预演了一遍了。这仅仅是引起不愉快的其中一件事情，但这件事情就可以看到自己内心真正的问题在哪里？心中没有这一份爱，只有对立时，解决不了任何问题，只会把伤带给更多人。不希望他打牌是为了满足自己的需求，他打牌也是满足自己的需求而很多时候，双方在没有真正站在对立面为对方思考时，就很难平衡双方之间的需求，矛盾也会随之而来。
如果当时，我能够把内心真正的想法说出来，站在对方为什么喜欢这项娱乐放松的角度去思考和沟通是否会有不一样的结果？一定是的，道理也是相通，如果有爱的两个人，把内心最真实的想法和感受表达给对方听，那在如今的家庭，吵架，离婚，分手的几率那下降多少倍已经可以不言而喻了。
面对最亲密的人，我们应该做到坦诚，让自己内心的爱足够支撑起不再依赖于伴侣，缺失安全感是最根本的问题。要想获得幸福，我们应该：
1.站在对方的角度思考为何会有这样的行为，那要想获得真正的答案，可以从心理学，了解伴侣的儿时生活环境，目前的生活状况等方面来入手。
2.多关注自己的感受，敢于表达自己内心的感受，和伴侣共同去面对争吵的根本原因，而非无理取闹。
3.爱可以化解一切，你相信你是爱对方的，所有的问题就迎仍而解。
关于爱，任何对象都是毫无阻碍的，发自内心的真正的去爱那个人，一定会有不一样的人生。
而所谓爱，就是接受最真实的他。如果不顾及对方，只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也根本不会感受到。
