2022年下半年，让我们一起遇见更好的自己—一不透支自己！
前半生拼精力，后半生拼体力，没有健康的身体，不要谈事业的成功，身体的健康才是人一生最大的成就！
钟南山院士80多岁的高龄，每天工作非常繁忙，但因为他身体强健，精气神好，看起来像是60岁。
这健康的身体与钟南山院士一直以来坚持体育锻炼密不可分的。
除此之外，钟南山院士还分享说，午觉是一个重要的加油站，我每天会午休半小时，午休对一天的工作影响很大，特别是白天的工作，午睡一会儿，工作精力会更好一些！
在人生奋斗的路上，劳逸结合，才能保持充沛的精力和健康的身体。
人生是一场马拉松，不要用透支身体健康去置换明天，拥有健康的身体，才是我们拼下去的最大资本！
