第一次知道【苦夏】这个词，还是在晋江的某小说上。小说里，作者形容男主角苦夏，每到夏天都要瘦好几斤。
当时，也没什么特别的感觉，就觉得，哦，不适应夏天的人呗。
第一次听到【夏バテ】是在今年的夏季，就上个月即2020年8月。某天晚饭的时候，看电视上，正好演樱桃小丸子的爷爷【夏バテ】，躺在榻榻米上非常蔫巴。
这时候，我还是没有什么特别的感觉，就是觉得，哦，老人家不适应夏天的天气，一到夏天就容易卧病在床呗。
八月的时候，小鹿身体连着多出发出红色警报，心悸，疲乏，易怒，手抖，头晕目眩等症状接踵而来，小鹿甚至因为这些原因去医院查过心电图和血常规。
当然，检查结果显示，自己的身体好得很，一切正常；当时岛国的医生，迂回的告诉小鹿，你可能是自律神经紊乱了。还给小鹿开了个疑似镇定剂的东西。。。
直到临近九月，立秋了，小鹿的身体奇迹般的好了起来，才头一次把【苦夏】和【夏バテ】还有自己八月份一连串身体上的红色信号联系起来。
小鹿的家乡在黑龙江，这是一个夏季最高才32度左右，在室内不用打空调，晚上吃了晚饭可以就着清凉的夏季晚风出来压马路的好地方。
而作为如此凉爽地带长大的小鹿，无可避免的对于南方或者其他比较炎热国家的夏季，特别的无法适应。
但现在仔细想来，其实小鹿在哈尔滨上大学的时候，依然是每年刚入夏，气温达到25＋的时候，都会轻微“中暑”一次。
直到年到三十，今年又是格外的炎夏，这才搞明白自己原来就是【苦夏】那一拨人群，也是很好笑了。
现在，已经九月中旬了，岛国的气温最近也一下子降了好多，晚上不用打空调了。小鹿的精气神也神奇的回复过来了。
明白了自己七八月的“病根”在哪里，就好办了。
明年，一定不要在像今年这样毫无防备了。
早早就可以开始夏季对策了～
