“谁先放弃旧奶酪，谁就能得到新奶酪”是美国著名作家斯宾塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪》中的一句话。
书中主要讲述了4个“人物”:两只思维简单的小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个有着正常人类智商的小矮人“哼哼”、和“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。哼哼和唧唧认为他们拥有了一辈子也享受不完的奶酪，自信心也理所当然的膨胀起来，但是很久之后的某天，奶酪突然不见了。
这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆思维简单，想的并不复杂。随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;而拥有正常人类智力的哼哼和卿卿，面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。我只熟悉这里，离开这里到其他地方寻找奶酪是不是会有危险？我会不会迷路？我还能找到新的奶酪吗？经过激烈的思想斗争，唧唧明白奶酪再也不会回来了，并冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪。而哼哼认为变化是不公平的，“我们为什么要改变？我们是小矮人，我们是不一样的。这样的事情不应该发生在我们的身上。即使出现了这样的情况，我们至少也应该从中得到一些补偿。”哼哼因害怕而拒绝和否认变化，明知道奶酪不会再回来了仍然自己欺骗自己，待在原地郁郁寡欢、怨天尤人。
书中的奶酪代表着我们心里的欲望，它可能是金钱、可能是一份挺好的工作，可能是一项特殊的技能，可能是一份纯洁的爱情、也可能是健康或心灵的安宁等等。奶酪的丢失意味着我们所处环境的改变或者是危机的来临。对于任何一个人来说生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。
真正做出改变是需要勇气的，我们总习惯于现状，不想主动改变。因为我们不可预知改变的结果，改变的过程同样会使我们感动恐惧和迷茫。比如每次从学校回家，我总会选择自己最熟悉的路线，最熟悉的出行方式。想想自己第一次坐火车，一个人，我怕自己找不到检票口，怕错过上车时间，怕上错火车，怕坐错位置，更怕坐过车站。但尝试新的领域，并做出一番成就，何尝不是一种成功呢，而且有时候它远没有你想像的那么困难。
但改变从来不会因为你的害怕而推迟， 往往在逃避命运的路上，却与之不期而遇。原来初三的英语老师，她是生物专业毕业的。毕业后，一直教生物，心想就要这样过一辈子了。几年以后，学校决定让我代英语课，毕竟对升学来说英语要比生物重要的多。当时迫于无奈，又不能违背学校的决定，只能硬着头皮上。后来校长又找到问她能教语文不能，她又教过语文了。谁能料到生活中会有这么多变故呢，当事情发生了，逃避现实和自暴自弃是没用的，生活是不会按照你的意愿发展的，同样也不会和你讲任何道理。
我们或多或少都有像哼哼的一面，害怕和拒绝改变，不主动打破旧的思想束缚。或者当失去奶酪后，确信奶酪再也不会回来了，却还在自欺欺人。对于一些无法挽回的事，拒绝放弃，否认变化，认为这对自己不公平，抱有不该有的侥幸。
这个世界唯一不变的，就是在不断变化。人们往往在逃避命运的路上，却与之不期而遇。谁先放弃旧奶酪，就能得到新奶酪。
