整本书在案例中让我们感知到家庭教育的重要性,每一个案例都是如此的真实,画面感很强,深入浅出的描述着发生在我们身边的真实故事,并阐述着相关的解决方案。整本书包含了对于孩子社会能力、引导兴趣、身体锻炼、学习问题、情绪问题等方方面面的相关事件和解决方案。
针对书中的情绪篇,来谈谈自己的感想和书中的方法。
“耐心倾听胜于滔滔不绝”,书中提供了具体的方法,如果做到倾听
一、复述孩子的话
我们更多时候回忍不住给孩子建议,但是你可以尝试,当孩子跟你描述事情的时候,你不给建议,但是停顿的时候你可以复述她的话
二、举例子
孩子问“妈妈,同学们都不喜欢我了!”妈妈要说:“为什么呢?可以举个例子吗?”,因为有时候事实并非如此。不要猜测和推论,现实中我们会很容易的去做推理阶梯。
三、 引导
非语言:孩子如果还小的话,要蹲下来,眼睛平视点头微笑
语言:说话者发泄的时候,回应者只要说 “嗯,我了解”、“然后呢?”,其实很多时候只是需要发泄一下情绪,而不需要你告诉她“不能这样”、“这样有什么用呢”等。
四、少说封闭式的句子,多说开放式的话语
封闭式句式:“对不对?”、“好不好?”,对方只能回答
开放性句式:“你觉得如何?”、“你的想法是怎样的?”,鼓励和发散
“随时随地的同理心”,同理心的三个步骤
如果一个孩子回家是向你抱怨说:“妈妈,今天老师处罚我了”,大多数父母的反应是“为什么?”,更有家长:“你一定在学校犯什么错了,快说。”“活该!你欠揍”等,这样的言语只会让孩子二次伤害,以后有事的时候就会撒谎,因为他们认为说了还会被挨骂,那还不如不说。
我们来看看用同理心是如何做的?
一、反应情绪和想法
“被老师处罚是不是觉得很难过,很没有面子啊!”反应对方的情绪
二、接纳
“我知道,爸爸以前也被老师处罚,也会很难过的”
三、讨论、探求解决方法
“那我们一起来讨论一下,以后我们怎么做,就可以不再被老师处罚了?”
这三个步骤之间还有一个很重的前提:在第三步的时候,一定要观察孩子的情绪,只有在孩子情绪稳定了之后,才能执行第三个步骤,否则可能会起到反作用
书中的“破译女儿的心声密码”的故事印象很深,正式用了同理心和倾听解决了女儿写作文的事情,女儿因为学校上自习,突然狂风骤起,吹乱了书本,教室里炸开了锅,老师闻讯而来,十分生气,要求在原来作业的基础上增加一篇写风的作文。女儿回家就抱怨:“作业本来就多的受不了,还因为大风,让我们多写一篇作文”,妈妈很耐心的听完后,表示了理解并告诉女儿说:“这件事情妈妈觉得老师做的并不妥,如果你不想写,妈妈支持你。”女儿停顿后说:“那还是写吧,但是真的不知道怎么写,妈妈你能帮助我吗?”,母女两一起以《调皮的大风》作为题目,写出了一篇十分有趣的作文,意外收获这篇文章还被媒体刊用了。女儿开玩笑的对妈妈说:“妈妈,我们有神器的力量,能把坏事变好事!”