记得上次写焦虑，还是孩子幼儿园快要毕业时，我无法接受她晚睡的习惯，却也没有办法真的调整好。于是只要看到时间超过九点，我崩溃的发条就开始上劲。想来承受我这些情绪的也就是老公了。每一次，他都明确的告诉我这样的咄咄逼人给人的感觉有多不舒服，并且毫不留情的离开现场，绝不让我情绪的烈焰无边蔓延。而且，他会提醒孩子，老虎快要发威了，孩子假装漫不经心，其实做事情却也不再任意妄为。他们都看到我的情绪，都等待我自己的处理，我还能怎么发泄呢？
于是，那就面对吧。但是近来面对的勇气好像少了很多。总是从问题的边缘滑过，却不肯真正深入走进去。昨天也是，我已经意识到自己是无端的担心，并且立刻想到以前听别人读书，担心应该转化为关怀。意即:与其站在外面猜测所有不良的后果，不如用相信的目光进入实际状况，选择去支持，关注。可是我觉得自己无法关怀。什么原因呢？我不相信，我不相信状态会越来越好，我的眼睛已经被自己设想的不好的情形所蒙蔽。那是庞大的潜意识系统，在那里，它告诉我，社会的环境不可信，老师不可信，孩子不可信，我自己，也不可以相信。噢噢噢，我快要崩溃了，其实就因为我有这样的理论基础。于是我不听不看，只在那里担心。
我陷在自己的崩溃里各方求助，却不知道自己的思维如此顽固。直到昨天下午看到一篇文章，关于心灵断舍离。 有的时候，一个人进入某种状态，就像是一个漩涡，总要有一种力量把它拽出来，有的时候，是因为拽的力量足够强大，然后自己被拽出来了，有的时候却是自己的接纳，产生顺其自然的离心力，让自己自己出离了，还有一种，就是四两拨千斤的点醒。昨天的文章，就是这样的作用。活在当下，说起来很容易，成为生活的常态，却是异常不容易。
回头看自己的问题，对于自己无法掌控局面的担忧。生活是不断变化的，有很多事情的结局是无法预料的，你不断担忧，紧张，只会让自己的思路狭窄，让身边的人跟着紧张。笑对生活，说起来是一种心态，其实也是对于自己的，对于他人的信心，相信不断前面是什么，以一颗真正淡定的心去面对。
