今天是什么日子
起床：7：00
就寝：23：00
天气：阴天
心情：平静
纪念日：老婆准备给我买手机当生日礼物
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、日常巡检工作及工作日志记录，船舶修造修割量大，对现场孔洞临边防护未到位的隐患在项目群进行安全交底与落实，避免人员坠落事故发生。
2、拒绝美食诱惑
3、深造科目学习
改进：学习新的阅读方式--分析阅读法（十五原则）
习惯养成：晚上下班坚持学习与锻炼
周目标·完成进度
戒烟戒酒锻炼身体持续进行中，
学习安全生产相关法律法规，
注册安全工程师实务备考，
综合安全检查一份已完成
学习·信息·阅读
学习鬼谷子反、应，
学习强国每日读报
健康·饮食·锻炼
体重：81kg
早餐：牛奶+2蛋
午餐：蔬菜＋鱼＋炖罐
晚餐：青菜＋韭黄炒蛋
水果：圣女果＋芒果
锻炼：步数13000，踢毽子10分钟，跳绳5分钟。
人际·家人·朋友
早中晚跟老婆视频聊天问好
同事沟通顺畅
工作·思考
安全生产如何管理，已专题编辑
最美好的三件事
1.工作正常开展，高高兴兴上班，平平安安回家。
2.即将收到生日礼物。
3.阳台的百香果通过人工授粉结果了，花儿持续绽放。
思考·创意·未来
合法权益都有哪些？
