好久了，一直忙于各种工作和应酬，发现自己由于以各种忙为借口，在各方面放纵自己！饮食方面不节制，越吃越饿，各种脂肪、各种甜食、各种水果、各种酒水，统统来者不拒！直接后果就是身体的各项指标全部背离良好。以忙乱为心里托词，收拾家也是匆匆应付差事！这些想法在我头脑一闪而过的那一瞬间，我惊厥的认识到：必须通过扫除这件最简单的日常行为来把正能量回归到自己。
首先，在寒冷的严冬拉开纱帘打开窗户，让耀眼的阳光和洁净的冷空气穿透我的房屋。感觉自己仿佛魔怔了一样开始跃跃欲试、磨拳擦掌！
放低自己，感同身受。蹲下、跪下、趴下，认认真真擦拭每一个柜子、每一面墙、每一块木地板，伴随着每一举手投足的全力以赴，那汗水也在四处挥洒，胳膊、腿、腰都在以各种酸痛向我的内心发出抗拒。但当我将四个卧室一个书房的所有（包括地板）都一抹布一抹布的上上下下擦拭过后，整洁得体干净的房间也向我的全部感官欢歌雀跃，此时的各种痛似乎也是我的收获，那是一种如释重负的幸福。
自己动手，学会谦卑。这些活本来是可以请阿姨来做，但那样就失去感受另外一种工作的艰辛、乐趣以及不同生命的体验，又怎么能站在别人的角度看问题看别人呢！我们不能经常做不是自己主攻方向的工作，但不能永远不去做！否则，你永远不能懂得“慈悲”。人生长度不好拉长，但增加各种体验就是拓展了宽度呢。以这样充满感激和满足的心态去做每一件在世人看来是艰难困苦或不屑一顾的事情，哪有不快乐的道理！每次做完家务劳动就会给我在外面做教授和老总所不能给予的痛并快乐！
我一直有一个命题，不断在和身边人探讨：家务活是谁的？我的认识：谁主张就是谁的！如果不是自己主动认为需要做这件家务活，也就是说不是自己的意愿，那家中就会充满想被别人认可的磁场，完工的家务活就会是被包装过的假冒伪劣产品，揭不得；不主动那就是被迫去做，家里的磁场又会充满批判力，此时此刻的家务活就是被火药浸泡过的，家中随时有可能硝烟滚滚。
同样好久了，没有认真打理、关爱家里的盆栽植物，感觉你们就像弃婴一样呆在那儿，每当看到你们我就充满愧疚，让你们在这么忙乱状态下女主人的家里生活真是委屈你们啦！马上再去花市买一些盛开的盆栽鲜花，让新鲜回到我们家。再说我那大帅洲同学马上要越洋跨海的回来，我们得给孩子营造出冬天里的春天那样的家！我们家的每一个人每一件物充满爱。
家如自己，要时刻保持干净以净人心。家是有灵魂的地方，你注入多少爱，就会收获多少幸福！你信吗？我信！
