昨天和孩子一起去图书馆，看到《星期二洗发日》这本绘本，当时就觉得这本非常适合一年前的他，如果他早一点读到它，说不定就会早一步脱离洗发的恐惧了。

我的孩子对洗发的恐惧一定不会比书里面的麦克少。他两岁前都还是坐浴盆里面，洗头的方法当然也是用给小宝宝洗发的方法：头往后仰。后来他长高太快了，浴盆已经装不下他了，他必须站着洗澡，洗头的方法也需要改变了。他很不习惯，原因应该也和麦克一样，他害怕水跑到眼睛里面去。我猜想，也许某次洗头的时候不注意，水跑到眼睛或耳朵里，他就记住了那次不好的体验。于是，他很抗拒洗头，也是会尖叫之类，跟书里面讲的一摸一样。

他说他很喜欢冬天，因为冬天不怎么需要洗头。看他洗头那么痛苦，我差一点就买了淋浴帽。

科普一下，如上图所见，“淋浴帽”，据说是个神器，能防止洗头时水泼到脸上。貌似是个好东西的。不过，我听过很多孩子用了淋浴帽长大了还是不愿意摘下来洗头的故事之后，我下定决心：“一定要让他学会洗头，而不依赖其他辅助工具。”

于是我让他练习了一段时间，但是他还是非常害怕，几乎每次都要躲，于是我为了缓解他怕水的恐惧，给他带上游泳镜，虽然那镜片上还是会有雾气和水珠，但他没那么害怕了。

我以为他不害怕了，就跟他说了很多长大了要自己洗头洗澡之类的话，他勉强答应我摘掉眼镜了。不过，某次洗澡时水温不小心调高了，他又尖叫着跑了，说以后都要带眼镜之类的话。我的心都要凉透了。什么时候能不害怕洗头呢?

后来我也想不出还有什么好办法了，我就又和他聊了一次，这次他接受我说的“要闭眼”的规矩，但是他也提出他的方法，他数数二十下，二十下后我就必须停止冲水。然后，马上用干毛巾给擦干。用了这样的方法之后，他比之前配合多了，渐渐地也不躲了也不尖叫了。

细细想来，我就跟书中麦克的妈妈是一样想法的，“孩子当然不能不洗头了”，而绘本中麦克姐姐的办法却直接跳出了“一定让他洗头”的框框，想到用另一件麦克害怕的事情(理头发)来转移他的注意力并且由他自己主动做出洗头的选择。

姐姐的办法是这样开始的：

丹妮悄悄地问麦克：“你想不想让妈妈永远都不强迫你洗头？”

麦克说：“想啊！”

“那我们明天就去理发店找沙米，请他给你理一个大光头，好不好？这样妈妈就没有东西可洗了。”

“会不会痛啊？”麦克不放心第追问着。

“不会！一点儿也不痛。”丹妮说的很有把握。

“那我就会像爷爷一样，变成大光头罗？”

“不会的，”丹妮赶紧安慰他说，“你的头发还会再长出来。”

姐姐抓住了麦克不想洗头的心理，给他提出剪发的建议帮他不用洗头。这实际上姐姐知道麦克同样也害怕剪发，并且更害怕变成爷爷那样的大光头。当面对两件害怕的事情可选择时，人本能地一定会选择更不害怕的那件事。果然，麦克在理发店里拒绝剪发，他要求回家，这次当姐姐说回家就要洗头时，麦克却说：

不会，我才不会大哭大叫呢！

并且，那晚洗头之前，他勇敢地和妈妈说：

妈妈，今天我不会哭了。

这句话一年前要是由他说出来，我一定会十分欣喜的。我没想到应对孩子的恐惧，还有其他更能让他接受的办法。

虽然麦克那晚还是哭了，但哭声没有以前大声了。并且他妈妈还鼓励他说

等哪一天，只要你洗头的时候没有哭，你就会得到妈妈答应送给你的礼物呦。

也不知道是姐姐的办法起作用了，还是因为麦克下定决心不哭，或是有妈妈的鼓励在，麦克摆脱了洗发的恐惧。

这本绘本特别适合那些害怕洗发的小朋友阅读，让他们从麦克身上获取到勇敢面对的力量，同时，书中麦克姐姐的解决方法会给阅读此书的父母们多一个思路，提醒我们，跳出固有思维的框框，说不定能想出其他妙招呢。

恐惧，对每个孩子甚至我们成年人来说都是正常的事情。孩子由于对这个世界的未知，比我们有更多的恐惧。比如：黑夜，火，动物等等。应对恐惧，我们会简单说：经历了多了就不怕了。但是，如果某个心理阴影一直笼罩着呢？而且家长又没有意识到这一点呢？说不定就会和我一样，和麦克妈妈一样，过于着急地想让他尽快脱离恐惧，谁知道欲速则不达。或许，我们应该，给孩子多一点时间，就和绘本里面的麦克一样，一直哭到某一天不再哭，让他自己做战胜恐惧的主人。

如果你的孩子害怕洗发，你会用麦克姐姐的办法吗？或者你们有什么好办法？欢迎留言来分享哦。