自从2016年二宝降临，我就做了全职妈妈。一边带娃一边学习育儿知识，关注美食宝宝辅食，一边实践一边自创。
宝宝辅食有讲，宝宝胃小，要想保证营养全面，就要注重每餐的食材，每天最好都要有肉有蛋有菜有水果。
还好我家宝宝应该是在肚子里吃了太多水果，对水果基本上是来者不拒，酸甜都能接受。
我家是烟台苹果主产区，自己家种了几亩苹果。以至于苹果是我怀孕期间的主要水果，整个孕期大概吃了千斤以上，我家宝宝对于苹果也是超级钟爱。重点是我家的苹果太好吃了!!!
生的熟的煮的，苹果泥做的各种小饼都爱。能接受酸甜的柚子，樱桃，橙子，梨子，西瓜，桔子......
其实我最爱做的是宝宝辅食，看她吃的肚儿圆圆的，心里美美的！！！
自创宝宝食谱和图片如下：
芹菜叶肉丸子:（水煮版）
1.芹菜叶少量，洗净剁粹
2.新鲜肉馅（肥瘦相间也可）顺时针搅拌上劲
3.鸡蛋1或2个
4.少盐、适量味极鲜酱油
注意事项：锅放开水，冒小气泡就开始把搅拌好的食材用勺子挖进锅里，菜肉比例1:2
胡萝卜肉丸：（水煮版）
1.半支胡萝卜，切细丝剁碎
2.新鲜肉馅
3.鸡蛋1或2个
4.葱花姜切碎，少盐，少量味极鲜酱油
注意事项：锅放开水，冒小气泡就开始把搅拌好的食材用勺子挖进锅里，菜肉比例1:2
苹果加肉蛋炒饭：
1.大苹果一个，切小丁（也可任意蔬菜，必须切碎剁碎）
2.新鲜肉馅（鸡肉馅、猪肉馅、牛肉馅都可，腊肠、香肠也可）
3.鸡蛋2或3个
4.米饭随意，盐少量，花生油适量
注意事项：苹果丁快出锅时放入，鸡蛋油煎时打碎
适合早中晚餐的小馄炖
1.新鲜肉馅
2.鸡蛋2或3个
3.香菇6个
4.圆椒半个(富含维C，必须包进去，是因为圆椒的味道，大多数宝宝都不喜欢单独吃）
5.茭瓜或其他蔬菜（春天的荠菜也是特别好的，还补钙）
6.花生油，盐适量，味极鲜酱油
注意事项：宝宝辅食最好淡淡的，不许太咸
从宝宝出生的那天起，我就开始天天给她记日记，记录睡眠时间，吃奶时间，大便时间次数正不正常，添加了辅食后就简简单单记录一下吃了几顿。
特殊的日子，详细记录。
三个月拉肚子，一天七八次拉了半个月，找原因是穿的少了（那天宝宝奶奶来了，非说我给宝宝，穿得厚，一时听了她的话给宝宝脱脱脱，又开窗），吹冷风受凉了，详细记录了治疗方式。
宝宝二三月个时，她鹅口疮一个月，百度了不用吃药，宝宝也没有影响吃奶，就慢慢自愈了。
第一次出疹子症状，前期表现症状和感冒一样，高烧近40度，前前后后烧了一个礼拜，第几天出的疹子，几天后消了都详细做了记录，整理第一手资料。
宝宝出牙的日期，长了几颗牙，出牙的症状，出牙期有什么反应 一一记录。我给宝宝买了牙胶，又是纯母乳6个月，以至于她出牙早快多，13个月就16颗牙了，也没出现过流口水的现象。
宝宝养育， 宝宝睡眠，宝宝亲喂，宝宝辅食，宝宝感冒发烧的预防和治疗方式，育儿路上遇到的，我都会一一整理记录下来，希望能帮到有需要的宝妈。
宝宝健康，妈妈开心。
喜欢的亲点❤
