从小，我们被教导要尊重父母、爱护长辈、珍惜朋友，唯独没有教我们如何去爱自己。在这种教育下，我们学会了如何去做一个晚辈、朋友，爱人，却没有学会如何去好好对待自己。
不会爱自己的人容易在一段关系中迷失自己，为了对方委曲求全。就像张爱玲说的那样，低到尘埃里开出花来。可事实上并不能开出花，对方会当作你对他的好当作理所当然，而你却因为爱而一再退让。结局并非圆满，往往是以关系破裂告终。爱情如此，友情亦如此。
而与低到尘埃里不求回报相反的是渴望得到回应。为了对方垂怜的一眼，变疯狂付出，一旦没有得到想要的效果便开始拿出诉说自己牺牲的有多么多，这也是与多人在不恋爱的时候很正常，一恋爱就很作的原因。
曾经我是游走在这两种极端的人。明明对方不是因为我生气却还一味道歉，一有机会就开始讲述自己对他的付出，最终也是以分手告终，他还回赠我一句话，说我把自己放得太低，他喘不过气来，求放手。
后来我渐渐想清楚，自己之所以像变了个人似的成了这番模样，其实是把自己丢了，把寻求自我认同感寄托在别人身上，100%的精力去爱另一个人却没有留一点给自己。
于是我开始尝试爱自己。从接纳自己的不完美开始，尊重自己的各种不良情绪，在和他人相处中感到不舒适时勇敢地表达出自己的想法。这些看似简单的事情对我这个习惯于讨好他人的人来说实在是不容易。
我曾经看到过一句话：当你爱自己的时候，整个人都是发光的。虽然自己还不至于发光，至少越来越好了。
