我们都习惯了每天带着手机的生活,看似我掌控了手机,掌控了时间,但事实却是手机已经掌握了我们的全部。
手机命令我们握住它,给它充电,时刻关注它的动态。更甚至,唤醒我们起床,吩咐我们回复邮件、消息,指示我们付款、缴费。它安排着我们的一切。
实话说,这让我十分不爽,所以我决定要绝地反击。
具体办法就是,睡觉关机➕每天一个小时的脱机状态。可能手机每天离我太近,导致它管我太严。现在我要在每天的24小时中,安排出它伸不出手、够不着我的时间。
比如,睡觉时间大概八小时或者六小时,还有出去溜达和跑步的时间。我是可以脱离它魔掌的时刻,今天达成目标7小时脱机。加油!!!