和朋友说起这几天睡眠质量下降,半夜会醒来很多次。他说我想的太多。怎么能做到不想呢?一个多月还没有找到工作,我至今都不知道问题出现在哪里。眼看月中旬都快来了,又得还花呗了,不愁才怪。每天浏览各种招聘网站投简历,然后坐公交去了一个地方面试再换另一个地方,最后再回到住的地方。说实话,心很累。本来打算明天休息一天,后天有个大型招聘会。但是朋友说了一句:没找到更累。是啊,不能让自己闲下来,只会越来越颓废。这几天他都叫我早点睡,第二天早点起来找工作。奈何我睡不着,一般都是十二点半才有睡意。尽快结束这种日子吧,受不了了!
焦虑影响睡眠质量
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