2023年12月3日 周日 晴天

01

昨晚十一点多才躺下，睡眠状态很好，结果到今天五点左右醒来了，在犹豫到底起床不，一直计划的想早起读书都没做到，除非早起能做到，可是早起意味着要早睡，不然睡眠时间又不够，我在犹豫昨天的睡眠时间不够七小时以上，这么犹疑之间到六点我还是起床了，起床就来到书房，因为看到手机推送页面有小红薯里的消息，自然这种推送都是我十分感兴趣的游泳啦，养生啦之类的信息，所以不由自主的点开，结果一直看到七点多了，快到八点运动时间了，才收手！

称重，今天50.1，这个也已经令我惊叹了，因为平时不吃晚饭的我，昨天和前天这两天的晚饭不仅吃，还吃的挺多的，但是体重，并不是我想象的那样飙升。我不过是在观察我的吃与体重指标之间的相关性。

02

八点的运动，我跟力斯，今天是表哥带练。本来我是想跟嘉燕的，但是一直到八点也不见她直播，估计今天休息，我还没太记准确她哪天休息。看到表哥又要开始蹦蹦跳跳，我不停的走出力斯直播间，想要找寻我喜欢做的运动，这时我发现了杰哥和慧姐的直播，于是跟她们一直活动到九点拉伸结束，昨天我还想着今天上午没什么安排的话，那我就力量训练结束后直接跟玲玲瑜伽课，可以一直上到十二点，过瘾！

但是实际生活总是冲满了变数。

03

老G起床做好早餐面条了，他一做好就大呼小叫，呼唤你马上进入就餐状态，而且还只盛了他自己的一碗，我看在眼里，记在心里。原来他这么急，是因为想去市场买点昨天我没买到的菜，我吃完刚收拾碗筷，他就喊着赶紧换衣服。

我穿上衣服紧随着他身后出门。今天太阳挺好，我穿着一件橙色的卫衣，这件卫衣没有口袋，所以，我的双手插在哪里呢？裸露在空气中还有些冷。我还是像以往一样，只要手上不拿东西，就挽着老G的胳膊。其实以往挽着他胳膊时，我经常有点犯嘀咕，到底这么做总有哪里不对？因为我出门看到别人家两口子这么挽着的话，总觉得很亲密，可是我和老G，很亲密吗？

我这颗敏感的心，立即演技附身，我对他说，“哎哎，你说，别人看我们这么拉着拽着的，还以为我们有多恩爱呢，结果呢，就是连饭都不给我盛的人！”说完，我内心十分得意，君子报仇十年不晚。我就这么把我因为盛饭的不快说出来了！老G那嘴，也十分不善茬，不恩爱？就差邻居来敲门了！我一下哑然失笑，举起手拍他。这个坏人。然后他还八卦起来，邻居们哪些两口子从不同进不同出的，我也趁机说出我的观点来，夫妻俩还是要一起做事，一个是伴侣，另一个也是搭档，你擅长这个我擅长那个，各自发挥所长，而且利益相关，是共同体啊，有什么不好的，非要你做这样我生活在那样，何必叫夫妻呢！他虽然没直接表示同意思，但从一切迹象看来，他也倾向这个观点。

到市场买了蒜苗、豆腐、调料、鸡蛋、香蕉、柿子回来后，他把昨晚就取出来的肉块放进锅里煮上，他准备做回锅肉。我则还是做心心念念的蔬果昔，今天的组合是香蕉1跟+梨1个+猕猴桃1个+甜菜根+芹菜1根+青菜+亚麻籽，后来我嫌不太甜，又加进去一小把葡萄干。倒出来一大碗，本来想着上午和下午各喝一半的，结果端上我用勺子三下五除二就喝完了，得，完就完了吧。

十二点半左右，他做好菜了。两个，一个回锅肉炒蒜苗，一个家常豆腐，都巨巨下米饭！不过也没吃完。我对老G夸奖说，你看我都吃素的人了，今天又开荤了！

04

本来饭前我要去一楼打扫卫生的，结果被手机吸引着乱看一气没去，饭后，我收拾完厨房再去。

而老G又换上他的太空服一样的外套，准备出门钓鱼呀。走之前又安排我说，不然，那个，萝卜，晚上还做萝卜丝饼、豆浆吧，我高度怀疑他是不想回来自己做饭，而做这些是我经常我来操刀的，不过，最近连续几天做萝卜丝饼，我已经越来越捻熟，越来越有经验了，熟悉了自然就觉得很简单，而且是真的简单！我默许了。

接着我去到一楼，昨天新买回来的拖把，今天可以大扫除了！先擦各个台面上的灰尘，再打湿拖布拖地，不知觉间，竟然花了一个小时才基本打扫完。时间已经到两点过了。

午睡从二点十五到三点二十五，睡的也很舒服。醒来后在温暖的床上继续手机浏览，觉得世间最美好的不就是这种状态吗，这不就是享受吗？尤其是睡得好后，那种感觉无法言表。

又不知觉间到四点了，我起来后喝了会茶，准备去养生馆做肩颈按摩。却接到老良的微信，他问我在不在，有事没，我就知道他找我想让我帮忙做结算表，他电脑不太会，果然，他就是因为这事找我，他住在隔壁小区的，即住宿也当办公室。去年他就找我帮过一次。但是一想到这个人太抠搜，不大气，你请人帮忙，第一次就给足面子，以后，这么近的，还能好意思不帮嘛。没有对比就没有伤害，戴老板，上次来办公室，就是正常的业务，还带着一大堆水果，那水果一看就是顶级品质的，之前还烦过戴老板的，可随着交道过几次后，觉得这人也还不错，前几天开发票也属于正常业务，开出后他还一再说，要请我吃饭，其实我根本不爱外吃，再说了，师出无名，吃那个饭干嘛呀，我也不缺呀！就是人家戴老板说话，也不光在嘴上说，而是有实际行动的，今天你老良请我帮忙，这纯属个人的业务，和公司毫无关系，好几次都说了，他想请个财务什么的，我觉得这么近，又没有多难做，倒也没在乎此话真假，可是和戴老板一对比，咋就觉得这个人在耍嘴呢？你把我当啥了？何况，他一个人在那个套间，我过去也有点不大方便。和妹妹沟通了一下，妹妹也说，找个理由就不去了，于是我提出来我在自己电脑上帮他做，不过我知道这不成，因为他许多资料不会连续转发。告知他，我已经发好面了，要给老汉做饭哩，算是推辞了。

05

我还计划去金玲那里做肩颈按摩，给她发过去信息后，她立即回复，来，那时我已经出发了，只需十分钟不到，就到了养生馆。今天的按摩十分到位，她馆里有几个中年女人都在和她学习手法和拔罐技法，我看随手搭在我身上的感觉都差金玲太多了！这技术，还别说，必须要差不多才能吸引到顾客呢。

今天还在馆里体验了一种仪器，那位女士让我站在一个仪器上，说让我体验十五分钟，我站在一个类似于振动器一样的机器上，手也出汗，全身麻胀，开始还有点怕怕，后来一直坚持到十五分钟完毕，我站在机器上，那个女士一直给我解说，每分钟7200次脉冲，什么的，我也没听太明白，说是疏通气血的。不知道是不是和黄夏经销的保健仪器类似，估计，这类养生馆的按次收费估计难有顾客。

06

回到家都六点过半了。进门就冲向厨房，开始我的萝卜丝饼的全力工作。中午收拾完厨房后就擦好的红白萝卜丝，用盐腌了一下午，现在再加入淀粉、鸡蛋、白面粉，十三香、鸡精搅拌，然后用勺子舀一大勺放进刷过油的电饼铛里，再用勺子压平，尽量压得薄一些好熟，这次做的比昨天的大一些，对面的灶台上豆浆机也轰鸣起来，28分钟，豆浆还没好，这边第一锅饼已经可以吃了！老G可真是爱吃萝卜丝，哈哈，又吃了不少，这种饼，萝卜丝之外的淀粉和面粉是为了把萝卜丝黏住成型而已，主要是吃菜，这，可以算得上是健康吃法了吧！

这是一个普通的周末，喜欢这样的安宁和充实。

12月3日21:25分