01
这几天,我慢慢意识到原来自己的自控力竟差到令人发指。
譬如本来要打开一个学习英语的APP,结果瞟一眼微信后就忍不住开始刷朋友圈;还有本来要开始看书学习专业课,可只要打开电脑手就忍不住要点到游戏的图标上去。
是的,毫无疑问我是一个极度不自律的人。
自律有用么?有的人说干自己喜欢的事情根本不需要自律,因为热爱啊!没错,一直以来我都羡慕那些能靠做自己喜欢的事情来谋生的人,比如科比从小喜欢打篮球,最后把自己打成亿万富翁;UZI喜欢玩儿游戏,玩儿成了世界冠军。
而我们身边有这两项爱好的男生大概不在少数,请问,你的热爱足以支撑你的生活么?
02
今天上午去健身,不知道是不是因为好久没锻炼的原因,在跑步机上跑十分钟就开始气喘嘘嘘,想想也对,自从去年报了健身房去的次数也没有超过20次,完美的为中国健身行业的发展无私的做了一年贡献。
昨天翻过去旅行的照片,有一张照的很美,于是想用英语做一个简单的陈述,尴尬的是第一句话就忘了正确的语法和拼写,虽然自己不是英语专业出生,但大学时也是一次性就通过了六级的人啊,也曾和老外能用英语深入的交流,现在竟然退化的如此明显。
当然,承认自己不自律或是懒有些勉为其难,人身为万物之灵长,最大的特点之一就是会给自己找理由。
今天家里事情太多了,顾不上去健身;今天单位工作太累了,放松一下吧,别学习了。
之前在知乎上看到过一个问题:既然学习与不学习都要受罪,为什么大多数人仍然选择不学习。
有一个回答很出彩,它说:学习是自己主动找罪受,而不学习所带来的恶果则是被动的,你只要躺着不动默默忍受就行。
人,愿意为了做除了真正思考以外的任何事情。
03
还是关于健身的问题,去年和敏敏一起报的名,结果她比我更无私,一年到头估计锻炼的次数没超过五次。
我一想起来就会温柔地指责她:
“你看,你每天费劲巴力的整各种让自己保持美丽身材的办法,其实最简单的办法就在你那张健身卡里面呀。”
说归说,到头来还是没用,今天下午我们俩又去续了一年的卡,我笑着对她讲:
“今年接着给健身房做慈善?”
她哼了一声说:“五十步笑百步。”
确实,在自律这一点上,我不该嘲笑任何人,很多时候我们迁怒自己改变不了对方,其实是因为很多事情连你自己都做不到,对方又怎么肯为你改变。
这一年,无问西东,任何事情,从自己做起。
04
就在我写这篇文章的时候,我关掉了自己的手机,是因为我知道,只要我的手机处于开机状态,任何的风吹草动就会把我的目光和手吸引过去;与此同时,我还卸载了我电脑上的所有游戏,是的,我控制不了自己,只能强行改变客观。
但我并不觉得丢脸,因为这确实是一个可行的办法,至少在这2个小时的时间里,我能保持做那些真正有用的事情,而不受到干扰。
我们绝大多数人的问题就是爱和自己过不去,非要和自己的性子扳扳手腕,看看能不能除掉自己的懒惰和不自律,曾经,我也这样尝试,但决定放弃。
我承认自己的懒惰和不自律,我欣然接受,在此基础上,我与他进行谈判和妥协,找到一个方法,让我在每一天中,间歇性的变得很自律和勤劳。
因为我知道,那些改变命运的决策,往往没那么复杂。