自律的几点建议

每七天发表一篇文章都是匆匆完成,有时经常自责和自问为什么不提前思考个话题和好好用心写篇文章。当看到小伙伴自律,坚持和意志力类的词时,让我由不得有些紧张和着急,害怕在同一时间内,大家都在严格要求自己不断提高,而我却停滞不前。

我其实不太想用自律,坚持,意志力这类词来约束自己。

当我每天坚持读书,写书评,也就没有太多时间去想其它的事情了;就是这样每天读书写书评就管住了自己。

管住了,就不会胡思乱想,就会一门心思专注去做这一件事。

我们之所以能坚持做,持续做,不就是因为专注后给我们带来的成就么?那怎么保持自律呢?我看简书文章总结下面几点:

这件事情你觉得值得每天做;

这件事的难度不会很大,每天不用花费你太多时间;

你知道有简单易行的方法和工具;这件事不会立马看到效果,但这件事持续做,会带来复利效应。

我们拿早起来举例:早起值得你做;早起30分钟难度不会很大;利用好闹钟,连续设置6个闹钟,每个闹钟间隔5分钟,是一种很好的暴力催促法;坚持早起一开始感觉没啥,但是持续做,会让你看到时间的复利。

我一直觉得我不是一个自律的人,我做很多事情,最开始的时候,都是因为被利益驱使,比如我想多挣钱,我想过更好的生活。但是一旦得到你的目标,我就会立马松懈,彻底放弃了我继续做的动力。

当然我不是让大家放弃物质上的追求,而去追求精神的成就感。

当你想有钱,你就用你的时间和你的自律去换取就好;

当你有了钱,你失去外在驱动力的时候,你就要想到,我们得寻找我的内在驱动力了:我得想想当初没有人给我打赏,没有人读我的文字的时候,我是为了什么而写。

所以,我认为的高手,有两个基本条件,就是自律和不忘初心。

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