2021-08-15 每日复盘
早上七点多起来，我起来，老公竟然都煮完粥了，都准备开始煎鱼了，我洗漱下，老公弄好了，喝个水，护肤一下。开始早餐。
吃完早餐后，老公买了水果和蔬菜，今天就是在家躺着，太热，也不想出去。早上就是刷刷手机，吃个大西瓜，看看剧，玩玩王者荣耀。老公估计早上太早起了。10点多眯了一会，说不想做饭，想叫外卖，可是我今天肠胃好像不是很好，拉了三次了。我实在不想吃外卖，我说我来煮，后面老公还是过来帮忙，煮了咸饭、菜汤、顺便还做了一道番茄虾，不够吃。
吃完午餐后，我洗碗，老公没一会就在沙发上睡着了。我缓了一会，到了1点多快2点才去午休，睡了1个小时，老公睡的比我久，3点多我也把他叫起来，担心他睡太久，晚上又睡不着。起来后，吃了水果，一起玩了王者荣耀。
不知不觉又到了5点了，我先跑步，跑了一会，感觉今天没怎么流汗，原来是因为卧室的空调开着，没门关。我跑完后，老公也去跑了，我跑的时候，老公点了外卖，我以为他点的是炒菜类的，没想到是火锅，上周在哥哥那边就吃了火锅，确实很不想吃，吃了点河粉，好油，就吃了一点，肉也吃了几个，就这样吧。今天肠胃不是很舒服。就不大想吃。后面老姑娘自己也说他吃的有点腻。
晚上老公洗碗收拾，我吃完后，休息了一会，又开始玩王者荣耀，最近好像又开始玩游戏了。周末玩的比较多。等老公洗完澡，我也去洗澡，然后敷个面膜，泡个脚，舒服。早点睡觉吧，明天又要上班了。
身体健康
入睡：23:30 起床：07:33 午睡：59分钟
合计：9小时0分钟 深睡：27%，2小时2分钟
运动：慢跑3.5公里，本周累计2次
泡脚：1次，本周累计2次
面膜：1次，本周累计3次
学习成长
阅读：无，累计5天
看书听书：无，累计3小时4分钟
