今天是走路的第三天，同时我也办了健身房的年卡，去健身房了三天。
五点四十起床，走向河堤。此时天空刚鱼肚白，空气清新，静谧。但早起的人儿又给河堤增添了活力，河堤朝阳跑步走路的人在江畔形成一道风景。我喜欢与快乐积极的人为伍，喜欢呼吸早晨的空气。我庆幸自己第一天冒出的早起走路的念头。原来，幸福有时就这么简单。走完路，大约7点，于是我顺路买了早点回家。
晚上进健身房。刚刚接触健身房，看到里面五花八门的健身器械，我傻眼了。我基本上就在跑步机上走走路，跑跑步，另外去体验了一下单车。听工作人员和健身教练介绍，骑单车是一项特别耗费体力的运动，新成员一般能骑10分钟就差不多了。第一天骑了不久我就没有跟上节奏，并且腿上蹭破了皮。没有办法，我只有到跑步机上去走了一会儿。即使如此，身上也仍然汗湿了衣服。开车回家冲了一个热水澡，通体舒服，然后换衣服接女儿。
今天，我腿上的伤已经好多了。我非常庆幸，在“神话”遇到了一位朋友。她向我介绍了一些教练，教我如何热身，如何使用简单的器械，如何做拉伸练习。晚上，在她的鼓励下，虽然辛苦受罪，我竟然在单车上“赖”了40分钟。
健身让我出了一身的汗，但却精力充沛，神清气爽。然而，这种疲惫而高强度的训练，我能坚持多久？
唯有记录下自己的每一天，坚持打卡。爱自己从爱身材开始，管自己从管好体型开始。加油！
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