有什么办法能够冲淡积累过程中的烦躁和痛苦的心态？

每个人都渴望世俗意义上的成功，但绝大多数人都做不到相应的付出。并非看不清，而是苦不起。  有什么办法能够冲淡积累过程中的烦躁和痛苦的心态？那就是清楚认识到实现目标的每一步路径，然后把结果化为过程，把过程化为目的。忘却目标，专注当下，沉醉其中，定能到达。 这是需要悟性的，也需要一点耐心，就像冬日里期待开春，期待万物发芽，应当沉静下来，直到能听到树根每一寸生长的声音。看到自己每一天的成长，肯定并悦纳之，得不到的并不重要，关键是得到了什么。

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