创业从来都不是一个简单的事情，网上曾经有一个段子风靡一时，有人问创业者，你最近晚上睡眠如何：创业者说像婴儿一样的睡眠，睡一小时哭一小时，哭完接着睡。曾几何时我把这个笑话仅仅当作一个笑话，但是，当2016年的钟声敲响的时候一切都变得不同，自己也无意中加入了兼职创业者的大军中，当自己的亲人对我提出这个要求的时候，不是商量而是要求，不知不觉我就开始陷入一种极度崩溃的境遇中。白天上班的时候心神不宁，不知道自己在想什么，晚上一下班就陷入无休无止的策划案之中，从UI设计到创意描述，从广告构思到名称选取，每一件事情都在压榨着本就不多的精力。但是策划方案也许只是最简单的事情，再难都能搞定。但是，谈判投资方，寻找技术团队，招募合伙人，每一步都觉得是那么步履维艰。正当我想要放弃的时候，收到《抗压力》一书，一本不厚的小册子却给我打开了另外一种思路。

其实在职场之中，尤其是中国的职场，基于较为稳定的环境，较为熟悉的业务，压力虽然也有却不会对大多数人产生近乎崩溃的感觉，但是对于创业者而言，在这个互联网盛行的时代，一穷二白的创业者，特别是原本拥有一份工作的兼职创业者却遭受着来自工作与创业的双重打压。他们所面临的压力来自工作，来自家庭，来自生活，来自事业，更来自创业，这些东西一同制约着大部分人的创业之初，多少人倒下了，多少人放弃了，多少人跑路了，这些既有资金链断裂等客观原因，也有着来自于不堪压力的主观原因，也许客观形势难以改变，但是主观形势却是一个唯一可控的变量，你要战胜的不仅仅是外部的环境，你更要战胜的是你自己的内心。而《抗压力》一书也许会给你一把这样的钥匙，让你至少有可能取得自我的胜利。

以书为鉴，分析自己所处的环境，到底是什么导致了兼职创业之初的艰难？其实也简单，是一种打破现有生活习惯的无力感，特别是当你不是创业计划的初始提出者的时候，这种抗拒感会更胜。正如书中所说一种由失败恐惧症引发的自我无力感在你的血液中蔓延，你在不由自主的回避着创业对你的负面影响，一种畏惧失败的心理会一而再的出现，像一只思维定式的猎犬围绕在你的四周，从而压力会慢慢积累起来，消极情绪会反复的出现，从而进一步升高血压，影响睡眠，连你自己都在内心的深处蔓延着一种深深的无力感。

于是拿到书的我开始试图去按照书中的方法去尝试，告诫自己不能在创业之初就倒在自己的主观观念上。第一步，从最基础的做起，当每次出现消极情绪的时候，就用最快的方法去解决问题，每天用跑步去派遣自己的压力，将音乐作为每晚创业工作的必备良药。第二步，克服自己在国有企业中养成的思维定式，逐步的破除自己心中的障碍，降服那只思维定势犬。第三步，尽可能从小的进展上给自己以鼓励，创业的时候没有老板，没有领导给你鼓励，只有你自己，只能不断的从小的状态中寻求鼓励，寻找信心的来源。第四步，静下心来分析自己的优势与劣势，不断的挖掘自身的潜能，通过积累的人脉，积累的资源开始去深挖其中的价值，寻找自身的创业优势点。

也许这每一步都很小，每一点都不大，但是当你自身的优势开始展现的时候，一切都会变得不一样了。而作为一个初期的创业者，也能够从中总结出一些规律与抗压的手段。

一是认识到创业的艰难。创业是一件很艰难，很痛苦的事情，正如苏洵在《六国论》中所说的：思厥先祖父，暴霜露，斩荆棘，以有尺寸之地。创业正是如此，创业之初步履维艰，说不艰难都是假话。只有认识的创业的艰难才能走好创业的第一步，并接着走向未来的征程。

二是创业中的抗压训练。创业之初，困难与问题都在接二连三的出现，压力会越来越大，面对着这样的压力，该如何去做就在检验着每个创业者的内心，你是一个石头型的创业者还是一个玻璃型的创业者？对于兼职创业者来说，更是如此。

（1）摆脱消极的循环。用各种方法对自己减压，让消极情绪从自己的身体中被驱除，通过适当的运动，一定的音乐让自己真正的能够找到合适的派遣方式。

（2）打破思维定势。大部分兼职创业者都有着自己在原先企业的工作模式，这种思维定势会无时无刻的影响着创业者的行为方式，信念与价值观，打破思维定势势在必行。

（3）提升自我效能。用小的成功与进步的体验去提升直接的成就感，体验一次次成功之后的兴奋感，让你从内心坚定创业的信念。

（4）挖掘自身优势。每个人都有着或多或少的潜能，挖掘自己的潜能，从而去克服创业中的困局与难题。

（5）建立心灵后盾。创业者需要的是鼓励，但是这个鼓励难以来自于你原先的领导，只能从家庭，从老师，从朋友，从搭档中寻找，一步步的找到才能一步步的发展自身。

这五点是《抗压力》一书给兼职创业者的启示，作为一个兼职创业者的一员，我希望能够真正的走出创业前期的阴霾，走向自己事业的成功之路。

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