这几天，小区里的大朋友们都上学去了，有天晚上我回家，我家小孩和我说：“妈妈我想上幼儿园，跳舞”，后来我才知道，小朋友们在小区里玩的时候说，上幼儿园的话，里面有老师教她们跳舞，唱歌。
我听了后，对我家娃说：“你上厕所的自理能力还没有，怎么上幼儿园啊，”这样，我们先订一个小目标，你会自己上厕所了后，妈妈就让你上幼儿园。
想必大家都知道这句话的出处了，万达的王健林也就是王思聪他爹在接受采访的时候说了这么两句话：
果然，富人的生活和我们真不是一个世界里的。一开始在看到这两句话的时候，我是没有感觉的，可能我有自知之明我是达不到那个高度的，所以根本就没啥虐的。但是呢，虽然我们达不到那样的高度，但是我们可以完成一些小目标还是可以的。比如我吧，先订个小目标，两年内成为高级设计师。
目标订下来了，下一步就是怎么实现我们的目标，在丹尼斯.韦特利(Denis Waitley)在《成功心理学：发现工作和生活的意义》这本书在第三章中就教我们怎么设置目标并实现目标。
首先目标是把梦想转变成现实的工具，目标代表我们想要的结果，也是我们努力的方向。目标是指向未来的路标，告诉我们走哪条路，把我们的梦想转变成计划，并把我们的能力引向能最大造福我们期望的方向中。
在我们周围有许多人过着不愉快，无目标的生活，他们只是单纯地日复一日，年复一年的过日子。我有个同事就是过着无目标的生活，在工作中也不积极的思考问题，从来不主动解决问题，别人问他问题的时候，他的回答就是“你说怎么弄就我就怎么弄”，像我同事这样的人，就是对工作和生活没有目标，过一天是一天的日子，感觉在公司就混日子等着退休。
积极地决定你在人生中做的事情以及努力实现目标可以使你免于像无舵的船一样，四处漂流直到我们触到礁石，我们能够约束自身并决定走向哪里。我们可以通过设置和想象我们的目标，可以在几年内完成比一些人一生做的还要多的事情。
合理的设置目标有五个重要特征，它们是：具体(Specific)、可衡量(Measurable)、可实现(Achievable)、现实(Realistic)并有时间限制(Time-related)（SMART），下面让我们看看这些因素：
S——具体性 为了实现此目标，你需要采取的行动计划是否清晰？或者目标太模糊，你不知道如何着手？
M——可衡量性 你将如何知道自己是否实现了你的目标？这个目标是否提供给你一些可测量的具体事情-存储一定量的金钱、阅读书本的数量、步行的里程数？
A——可实现性 它是可行的吗？你真的能完成这个目标吗？还是你料定自己会失败？
R——现实性 鉴于你的价值观、技能和兴趣，此目标是可能和可取的吗？你行动的方式？它符合你的日程表和经济状况吗？你的人格？你的其他目标？
T——时间相关性 该目标是否包含一个可用来评估你是否已经实现了它的时间框架？它是否促使你立刻开始，或者在未来某个时候结束？
我们在设置自己目标的时候都应该包括SMART中的每一个要素。例如，我的目标是减重，这个目标是可实现的，并且也许是现实的，但是这个减重的目标不是具体的、可衡量的和与时间相关的。我订下这个目标，那我希望在多长时间内减多少重量？我试着把目标写成：我将监督我的饮食和每天跑步半小时，以期在今后的15周内每周减少0.5千克体重。这样的话，这个目标就是具体的、现实的和与时间相关的。
可衡量的表现在——15周内减少7.5千克
可实现的表现在——这里设置的是一个合理的减重目标
在我们设置目标的时候一定要三思而后行，你投入越多的时间和思考来形成目标，就越有可能实现它们。
现在让我们来考察一下目标的两种类型：短期目标和长期目标。
短期目标具有一个完成任务的短期期限，期限目标可以是今天、明天、下周在做的事情。短期目标通常是能够在一年内完成的目标。像我的短期目标有一个星期一篇书评；每个周末带小孩出去玩，不用太远，周边的就行。
长期目标是延伸到未来的目标，表示你想在一两年或几年内完成的事情。长期目标是你生命中的主要目标，包括：继续你的教育；购买一套住房；养家糊口或改变职业。长期目标可能需要大量的耐心，但最终是值得的，在一天结束时问自己已经做了什么，这会使我们更接近长期目标。如果你发现自己的日常生活并没有让你靠近你的长期目标，那可能就是作出改变的时候了。
比如我一个朋友今年上半年就和我说，他年底要考MBA，可是他连书都不买，书都不看，这怎么也接近不了他的目标啊，首先我这个朋友肯定要制定一个目标，按照这个目标一点一点的实现它。
我们容易想当然的认为长期目标比短期目标更重要，但是短期目标和长期目标是同等重要的。事实上，如果我们不先完成一系列短期目标的话，我们就不可能完成长期目标。比如，我的长期目标是出一本书，那我的短期目标肯定是要练好写作，每天至少写一个小时，并且要有持续优质的输出，那么要有输出的话，又可以制定一系列的短期目标。这每一个短期目标的成功会让我进一步接近长期目标的实现。
实现目标是有回报的，但它并不总是平稳的航行，障碍到来时经常激起波浪。障碍是阻止我们实现目标的屏障，主要有两种类型：
内部障碍来自我们自身或目标自身——比如一个缺少五个SMART要素的目标。
外部障碍是一种屏障，包括横在你前进道路上的某种状况或某个人。
通常，内部和外部障碍同时出现，例如，一个外部障碍也许是你周围的人对你的批评或不支持，如果你开始相信自己的目标是错误或是愚蠢的，或者你觉得假如其他人不认可你去实现这个目标，那么外部障碍就可能变成内部障碍。
每个目标都需要努力，实现目标的满足感与你付出的努力是相对应的。定期查看我们的目标并重新评估他们，如果它们中的任何一个不再激励你，那就修改它。更改目标是正常的，我们的兴趣会改变；我们的能力会发展；我们的潜能会增长。不要害怕增加你的个人筹码，坚持向未知的事物探索吧。
让我们每天完成自己订的小目标吧，在我们完成这些小目标后，我们会发现生活处处有惊喜。
