今天的番茄钟时间也是想写一些这段时间的体会,要想生活过得好,多培养自己的同理心。
这里的生活过得好,指的是两方面:
第一是物质上的。
第二是精神上的。
先来解释下同理心是什么意思,我的理解同理心就是换个角度看问题。
NLP(神经语言程序学)有讲,我们的世界是由我们自己的认知和我们主观感受所形成的,未必是真实的世界。
问题就在“主观”这个词上面,如果我们的主观意识里占有、舍不得、自私等等这样负面的情绪思维比较多的时候,我们的世界就是封闭的。
老话说“己所不欲勿施于人”,就是这个道理。当你想获得某些好处又不想舍得某样东西,那你怎么能期待别人会如你所想的对待你呢?
如同销售人员,当你只想着卖产品的时候,你就已经输了。
如果你想的是帮用户解决他们急需解决的问题的时候,换个角度看问题,你是在帮他解决问题,而不是要把一件产品强卖给他,多用这种角度思考,也许你的销售业绩会更好一些。
这是物质上,运用同理心能给你带来的好处。
精神上呢,比如你不怎么会沟通,特别羡慕那些社交能力好的人。
你也想成为社交达人,到哪里都能和大家迅速打成一片。运用同理心,换个角度看问题。你希望别人如何对待你,那你就开始怎样对待别人。
就是这么简单,你希望成为社交能力强的人,那就思考社交能力强的人都是如何做的,你也那么做。
如果你既想有好的社交能力,又放不下面子或者害羞的成分,那你的社交能力就不会有所提升。
很多事情就是这样,你想得到什么,你就得舍弃某些东西。
这个世界很少有鱼和熊掌兼得的事情。
最后,希望看到此文的小伙伴儿能静下心来思考几分钟,在物质和精神层面有哪些东西是你向往的,如果运用同理心会不会加速你想要达成那个结果的速度?