我的开心与不开心是因为跟别人比较得来的吗|感恩练习第27期-7

2024.7.7


数算恩福

1、我十分幸运,当我再次联结是我是幸运的,我跟幸运是很好很好的朋友的时候,感觉到内心充满了爱和感恩,也充满了无限的力量,我和幸运是好朋友啊,我是幸运的宠儿,我还有什么好怕的呢?当这句话出来的时候,我感觉到了过往内心是充满了恐惧的,我很恐惧,我很害怕,我害怕和恐惧的事情可是太多了,因为我跟幸运的连接,我带着幸运和害怕恐惧共存,我内心的害怕和恐惧就没有那么强烈了,它们就不能再继续操控我的人生了,我带自己走出来了一小步,所以,我是幸运的;其实我想说的是,幸运是真相,而害怕和恐惧都是蒙在幸运外面的灰尘,尘去光生;


2、我十分幸运,跟潜意识的联结更紧密了,昨天晚上尽管睡得晚,定了闹钟,在闹钟响的前三分钟醒来了,感谢潜意识对我的爱和支持,我越来越信任我的潜意识是爱我的支持我的,再也不说感觉不到潜意识了;


3、我十分开心,今天早上的空聚让我不仅对过往的两周有一份梳理,更重要的是通过跟伙伴们说,他们对我的回应让我感觉被温暖地支持者,我是有同修的,我不是一个人孤军奋战,因为他们的看见、赞美和回应,我感受到我内心的爱在流动,我的自律、精进和坚持,也跟我多了一份连接,我看见自己感受自己的部分更强烈了,我对影响力的理解更深刻了,感谢伙伴们;


4、我十分开心,早课结束给自己做一顿营养早餐,恰好儿子拿了黑咖啡,我说给我也来一包呗,很欢喜地接受儿子的黑咖啡,因着这杯黑咖啡感觉到跟儿子的联结更紧密了,这顿早餐感觉到的是爱和幸福;


5、我十分感谢儿子,这段时间儿子提出来吃减脂餐,每一顿都非常用心地给儿子做,也给自己做,不仅提升了自己做减脂餐的兴趣和能力,更重要的是跟儿子的情感达到了空前的和谐;


6、我十分感谢伙伴们,因为助力伙伴飞跃,我们不仅共同带领读书会,更让我开心和喜悦的是激发了其他伙伴们对自己生命的好奇和探索的兴趣,也激发了我的创作热情和学习的激情,更重要的是当一位伙伴说,姐,你得持续做女性成长,这是多么真切的提醒啊,我收到了,我知道我需要做的是什么,我很清晰自己道路,感谢伙伴们;


7、我十分感谢昨天一位家人跟我诉苦,当我听到一句话的时候引发了我的警觉,我陪着TA梳理了TA拥有的资源,接收到家人的爱和支持的部分的时候,TA说清晰了,瞬间感觉自己不迷茫了,能陪着家人们重新看见自己拥有的资源和自己收到的爱和支持,这是换一种视野看事情,我有这个能力,并能用这种能力支持到家人,我感觉自己很幸福,很有福气;


8、我十分感谢健康的身体,感谢身体完美的配合,支持我活得非常好,能体验生命的美好,还能支持家人们,支持身边的人,这是我的福气,我越来越感觉自己是一个幸运的人是一个有福气的人;当我看到满屏的为叶嘉莹老师祝福百岁生日的时候,感觉到生的希望和力量;


9、我十分感谢我获得的所有的金钱,感谢金钱能量帮助我体会到家人对我无条件的爱和支持,感谢金钱能量支持我给出无条件的爱和支持,感谢金钱能量带给我生命的尊严、底气和力量;支持我买需要买的物品,做自己喜欢的事情;


10、我十分感谢自己,感谢自己用心地活每一天,感谢自己认真努力精进,感谢自己拥有慈悲的心和情怀,感谢自己愿意为家人和身边的人提供情绪价值,感谢自己所有的付出都没有被辜负。


其实我想说的是,我是一个普通人,是一个凡人,我有凡人的烦恼,同时,我每天都在精进,有专业的精进,有个人部分的提升,我活成了自己喜欢的样子,也支持很多人活自己喜欢的样子,这一生值得了。


当我体会到“比较”带给我的生命体验的时候,我可以分享给家人们,同时,我也是在提醒自己,当我开心和不开心的时候,就问自己:我是基于自己拥有或者没有什么内心的体验,还是经由跟人比较生发出来的情绪?如此,我对自己的生命状态更清晰了。


谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和完美。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身体。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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