今天气温一下子骤降到零下8度,早晨起床后,看了眼手机上显示的室外温度,张望一下院里萧杀的氛围、瑟缩的行人还有风中摇摆的枯树枝,想起跑步达人的经验之谈,冬天可以选择中午跑步,于是我果断地放弃了晨跑,继续躺倒睡回笼觉。
9点多才起床吃了早饭,收拾完餐桌、厨房,已经10点了。打开电脑开始干活,工作时间正式开始。居家以来,唯一的好处就是可以灵活决定上下班的时间。虽然不能毫无牵挂地真正“居家”放松,但是毕竟不用卡点上班,感觉压力小了很多。不管在单位还是在家,有事还是避不开的。手机、微信的普及,工作和生活的时间界限早已模糊,没办法清晰分割。
处理工作到了12点多,起来活动一下。拿起吸尘器打扫一下卫生,边打扫边琢磨什么时候下楼跑步呢?打扫完卫生,已经一点了。收拾一下下楼锻炼。
一出单元门,还好,没有想象的那么冷。先快走热身,一拐弯来到小区北侧的通道,一股寒风刮来,哇,吹了个透心凉!好冷呀。楼的南侧和北侧,有风和无风的通道,居然温差这么大。我都想打退堂鼓了。这么冷,适合跑步吗?
幸亏是中午,如果是早晨得多冷?石家庄,即便冬天也很少有比零下8度还低的温度,这算是比较冷的天气了吧,可是还没到冬至呢。
硬着头皮跑起来,感觉身体比平时要紧得多。一公里以后身体才逐渐暖和起来,可一到冷风风口,就感觉身体的热量都被刮走了,冰渣渣得凉。拉紧运动装的帽子,还是挡不住无处不在的寒风。
20多分钟的音乐跑课程终于结束了,平时我会再跑一会儿凑够三公里,今天实在跑不动了,还是走走吧。又走了两圈,我赶紧灰溜溜地回家去。
不知道能不能熬过像模像样跑步的第一个冬天,咬着牙坚持吧。