妈妈对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人；
而爸爸则是塑造孩子对人生的看法，关系到人格的形成。
一个人和母亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的婚姻是否幸福；
和父亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的事业是否有成就。
高品质亲子关系的建立，需要每天专注的陪伴孩子15分钟。
图片发自简书App
所谓高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛没有跑神，没有想着工作，没有想着压力；固然这些都存在。
可以是不加评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断；
只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆地听孩子诉说
在聆听的过程中，父母可以有的是：嗯、 哦、哇、是哦、然后呢？还有呢？接下来呢？等回应。
在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。
还有，很欣赏的眼神也很重要。
