不少女性朋友，一点都不在意夏天直射的太阳光。或者她们有着晒晒更健康的想法，也许她们认为夏天晒个太阳没什么大不了。可是，夏天晒太阳，真的没什么问题吗？
好多年前，曾经有摄制组介绍电视剧甄嬛传的拍摄情况，眼尖的小末发现娘娘走场的时候，可是打着一顶厚厚的大黑伞，为了就是遮太阳啊。
太阳是整个世界光的起点，可是，太阳光里有着我们看不见的紫外线，而紫外线，偏偏是对皮肤伤害最大的一种光线。
有人说，如果夏天不注意对皮肤的保养，那么过了一个夏天，那可能就是一夏老三岁。这种说法可不是假的哦。
很多美丽的女性朋友们在购买护肤品的时候，无论是售货小姐还是商品介绍，都会说该产品具有补水保湿的功能。对，人的皮肤正常含水量是在百分之二十到百分之三十五，所有的保湿都是帮助皮肤的角质层维持在这样的最佳含水量的环境之中。
我们肉眼所见到的皮肤是由表皮、真皮和皮下组织组成的。这些专业的词汇以后小末会一一解释。
我们常听到的是角质层，就是表皮最外层的部份，而护肤品常说的保湿护肤，往往就是保护这一层。当我们的皮肤含水量太低，就会干燥缺乏光泽，皱纹就是这样长出来的。皱纹的生长与皮肤缺水有着很大的关系。
炎热的夏天，无论身体哪个器官都缺水，而皮肤也不会例外。
缺水有缺水的解决办法，防晒也有防晒的措施。
在炎热的夏季，必须做好护肤五部曲。
第一，每天必须用性质温和的洁面产品洗干净皮肤。洁面产品就是我们常说的洗面奶。可不要小瞧这一步骤，干净的皮肤不容易藏污秽，哪怕是我们肉眼看不到的污渍。
第二步，涂上保湿面霜，这也是必须的。
第三步，涂上防晒霜，最好是SPF30+，好的防晒霜绝对有效果，绝不会如一些女性朋友们认为没用，优质的防晒霜能有效抵抗紫外线中的UVA和UVB。前者会晒黑皮肤，后者会晒伤皮肤。优质防晒霜里所含的物质是能够抵抗住这些光波的。
第四部，就是喷上保温的喷雾，带着太阳伞或太阳镜，美美地出门了。但不要忘记了，三四个钟头补擦一次防晒霜，补喷一次喷雾。
第五步，每周必须做两次补水保湿的面膜，面膜由于生产厂家的不同，各个侧重点也是不同的，但夏季，必须要注意的就是保湿补水防晒。
夏季如果不注意防晒，除了过了一夏皮肤黑黑外，还会生出皱纹，有的还会出现晒斑。
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