1、无云的分享：接到让自己恐惧担忧焦虑不安的信息、“智慧”、“真理”。我学会了，觉察并立刻让它们飘过。

有时可能是某本经典巨著的一句话或一个观点，有时可能是某个众人公认大师(圣人)的一句话。

不适合你的，对别人而言是宝藏，对你而言就是被“洗脑”。2:51pm 2017/10/24

自小以来做事，习惯了看结果。比如读一个阿卡西，有没有结果(即有没有用？)

什么是有用？有多大的用处？这些都是因比较而产生的。比较，然后再给自己带来困扰和恐惧，自我评判😱 1:36pm 2018/10/26

2、刘霖的分享：智慧只能通过亲身体验和对自己的诚实获得。 2:56pm 2017/10/24

3、Jessy的分享：《疲惫》-这两天，突然从高度集中和超强度的能量里走出来，立刻瘫软无力，一种从未有过的疲惫。

坐在车上，瞬间就睡着，无论站立，行走，还是坐着，精神都无法支撑头脑，浑身每一个细胞，每一处肌肤，每一个关节，都是酸痛的，又累又困又乏……

中午有个朋友约我，本想推却，不料是之前答应过的，只好勉强赶鸭子上架，帮人家做了疗愈，做完之后，自己已经完全不行了，趴在那里呼呼睡了一觉。

睡醒，吃过午饭，依然困倦。勉强支撑着带着猫咪去医院，在等待的间隙里，有个不认识的女孩跑过来问我：听说你会看前世今生，我说不会，我只是疗愈自己，可是她不信，说别人说你会看，而且帮人家看了。女孩很好看，美丽的大眼睛，忽闪忽闪的，带着几分委屈和渴望，我竟然无法拒绝。

我说，十一月吧，那时我若有免费时间，可以给你做疗愈，只是现在很累很累，我需要休息，请理解。女孩立刻乐开花，连声说谢谢。

我似乎依然无法学会拒绝，无法更好的爱自己，和照顾好自己，所以这也是我自己应该做的功课，我需要修炼和接纳自己，并且给自己足够的时间去用另一种方式找对属于我自己的自律和规则。

今日的天气很好，阳光很暖，猫咪们或者开心的依偎在我的周围，或者找个舒适的角落休憩，看着它们的怡然自得，我在想，我应该学会像猫咪那样，无论发生什么，先随顺自己的内在心意，安慰好自己，爱自己，不能让自我的疲惫任意蔓延。4:42pm 2017/10/24

《宇宙之爱》-又是新的一天，早晨推开窗，看到蓝天白云，呼吸着清新淡雅的空气，有几分清冷，却是如此美好，令人眼目雀跃，神清气爽。

"The most important thing today is to make human beings rise to a sense of inclusiveness beyond gender, race, religion, and nationhood."“当今最重要的事情，是使人类心中升起一种超越性别、种族、宗教和国家的包容感。”--萨古鲁

这是小帆宝贝早晨分享在群里的萨古鲁的一段话，看到这样的语言，内心里不由自主地升起同样的感受，那就是对众生灵魂无限的爱，和宽广的慈悲……

每一个生命，无论现在是怎样的状态，无论贫穷还是富足、是悠然还是落魄、是穷凶极恶还是善良友好，在宇宙的源头上都是完美的灵魂，都是宇宙自然最好的孩子。

在最初的地方，我们本就是同源同根，同样享受着自然宇宙的恩泽和光照，为了寻求属于我们自己的灵魂之旅，来到这个世界上，在这个生命路途上，无论经历了什么，苦难还是幸福，波折还是顺利，撕心裂肺的疼痛还是舒畅曼妙的愉悦，都是我们需要经历的，都是生命的一份珍贵的体验。

所有的体验，都是促使我们在经历之中逐渐成长，在成长中慢慢懂得领悟内在的力量，当我们和内在灵魂达成链接和解，明白了内在的信念和爱，我们才会萌发更大的力量和勇气，从而能够更加从容面对生命的坎坷，并从坎坷波折中渐渐悟出那份来自内在灵魂的课题，明白我们需要完成的灵魂使命，那就是不再让纠结持续，不再轮回苦痛，不再让评判的业力影响我们灵魂前进的方向……

一切源自爱和慈悲的力量，都是光明的导向，都是我们生命的动力和源泉，沐浴这份光的恩泽，感受它的生发力量。

一切都是温暖的，美好的，安然的，纯净的，在我们的心里，在自然宇宙的爱里……7:52am 2017/10/25

以前，刚进群的时候，心里很灰暗，觉得你们都在嘚瑟什么破宇宙的事，都是虚无。现在觉得，噢，正是这样的温暖和力量，用持续的光，把老木嘚瑟年轻了。从“搞死”，这样的语言里，体会出一些来自心灵里的恨和无奈，这是多少世的情感纠葛，多少轮回的苦涩所凝聚的唉，有了这样的力量，才会生发爱和慈悲，才会有通透的出口，一切都是美好的，就在远方，就在不远的将来，等着你我。11:00am 2017/10/25

《又是美丽的一天》-我在清晨早早睁开眼，又是那么早，带着被冻醒的余梦，慢慢坐起来，清醒，清醒，又是新的一天开始。

美丽的竹子在窗外摇曳，又是一碧如洗的蓝天，又是清新的空气，带给我新一天的愉悦和欢快。我又要开始五天的学习了，又要经历梦幻与勤勉，又能和老师同学们一起了。

人生里有很多这样的开始和启幕，每一次都是一份难得的历练，这其中，有顿悟，有恍然，也有一些不自觉的艰难和疼痛，在内心的深处，隐隐的，缓缓的，是觉醒的力量，是觉知的勇气，在给我警醒和提示，我该开始了。

想起来，总是千头万绪，但是无论之前多么的懈怠，多么的踌躇，万事总要有一个开始，而且一定要开始，在这启程的脚步里，慢慢体会准备的不足，和很多需要积蓄的经验和心情。

雀跃之后，万般沉淀，再次雀跃，却是几多欢喜和愁绪的交织，忐忑中问自己，我可以么，我行么，我能坚持么……

可是我已经开始了，没办法顾及太多，那些家人的疑惑，朋友的担心，我已经没办法一一解释，说我无情也好，说我怪异也罢，那都是无法反驳又不能敞开的无奈，我知道终有一天，他们会明白，所有这些我自己的选择，只是给他们减少麻烦，增加勇气，多一份平淡里的安然，那就是，一切都会好起来的。

越来越不纠结，越来越不在意，越来越不把情绪放在无意义的地方，我知道，时间会给所有人答案，你我终究只在意那份来自内心的懂得和明了，你知道，我知道，所以才有最后会心一笑的恍然。

清晨的光，是来自天际的爱，照亮我的内心，是暖暖的希望，恰如花开的影子，隐约在心里，明亮在眼睛里，满目皆是美好，我来了… 6:20am 2017/10/27

凡事没有建立在慈悲基础上的爱都是不牢靠的，都是不会链接大地的。不会长出属于自己的根，不会伸展出属于自己内在的力量。这是我给别人阅读时给他的建议，也分享给大家，给需要的人。9:05pm 2017/10/29

4、小帆的分享：从心灵上来看，我们的生命每分每秒都是新的。物质的身体不能够代表我们😄 10:38am 2017/10/25

和大家分享刚刚阅读中得到的信息。信任是用来建立的，这是一个过程，来到的考验都是在帮助我们学会信任。信任不是相信一切都会好，而是信任内在的力量。9:02pm 2017/10/29

5、妙妙的分享：

来来去去

去去来来

何去何来

不去不来

随缘自在 

-2017.10.25

6、明心的分享：每当我暂时无法穿越时，我选择回到每一个当下，听歌，瑜伽，补眠，将那些责任，纠缠，失落，无力统统先晾一边，当下真的是一个好有力量的美好的词眼啊🌹 活力恢复，再进去看，疗愈。5:15pm 10/27/2015

本周的成长小结：对亲朋m和y的评判，终于在某一契机发现，我自身都有。因为潜的很深，直到现在才发现。对她们的表现的强烈反应，表面看是对她们的不接纳。其实在内心的很深处，也就是对自己的不接纳。不允许自己有那样的缺点、想法或渴望。

因为这周某种渴望的情绪在某一刻被激发，我才发现了之前一系列的发生，都为了让我去看见。

当我深深感受到这种情绪的发生其实是很自然的，当下对他们的评判即转化为自然接纳。

特别是对y的评判，事情虽已经过去了很久，但怨恨隔阖仍在，现在因为发现和她同样的，自己也有对自家人比对别人的要求高的做法存在，评判也就放下了。

这种接纳的速度也从另一方面反映出，我爱自己的功课又进了一步！

这份看见，也让我从内心深处感受到，今世的亲人朋友，在灵魂深处始终是合一的。不管之前有过多少的误会和排斥。当我们一旦看见实相，会感觉到在灵魂深处，大家始终是最相亲相爱的一家人。

另一面，该体验的，依然在体验，带着觉知，

与好感觉在一起，是内在力量引领自己的一个很好的途径。

感恩这周互读的家人，为我确定了自己的心意。

再一次验证获得源头恩典，无条件的爱的最有力途径，是感恩，全身心的感恩。

匆匆而就，见谅🙏 11:08pm 2017/10/29

7、Karen的分享：突然意识到。在不断的情绪起伏中，碰壁中，照见我执。所有沮丧都是认清事实真相的机会。看见自己不接纳自己，本然如是啊。😄 9:06pm 2017/10/27

8、Mandy的分享：本周分享，快乐清单: 奖励自己礼物，很开心……购买东西是要自己特别喜欢的，多件东西纠结不定的时候，可以用排除法，还有一个比较好玩的是大多数第一眼看中的，纠结来纠结去选来选去还是会选第一眼看中的。7:36pm 2017/10/29

9、楠楠的分享：本周分享：这礼拜经历了一个过程 知道自己喜欢一个人 但我不认可这份感受 通过阿卡西阅读再到接纳自己这份喜欢的过程。对于这份喜欢 我想做的就是表达出来 跟身边的朋友表达 甚至跟对方表达 我是安全的 这喜欢就是一份思念 就是一件关于自己的事情 没有丝毫抓取之心 只有自然的渴望亲近 但如果不能够变得亲近 就把喜欢的心情全都放进一个玻璃瓶 再随着爱的水流飘去 这样就够了。6:09am 2017/10/30