和自己和解

很多天以来一直不能完全从低落的情绪中解脱，想自己是不是太脆弱，今天看了一篇文章有一种豁然开朗的感觉，这是一个非常正常的过程，过去四十年中并非没有经历过比这更难熬的感觉，自己都走过来了，只是一直提醒自己不要再重复不要再循环，既然享受过美好的就要承受不好的，接受这种情绪，和自己和解，和自己的情绪和解，慢慢疗愈！

当某一天，你发现自己面对那个人时不再痛，也不再难过。不知道是为你悲伤还是为你欢喜，你已经不再爱了，因为那已经是和你毫无关系的路人甲。那时候，祝你生活愉快！

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