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如果你有一个苹果型身材，这意味着你的身体有点“头重脚轻”，躯干和肩膀较宽，胸部比较丰满、腰和上背部较厚、女性往往手臂、腿部和臀部相对较瘦。或许你应该为你的苹果型身材所具有的优势感到自豪，当然如果你想秀出你的身材，则还需要得体地穿着。如果你想知道苹果型身材如何穿搭，下面的建议可以供您参考。
方法一：整体策略
1. 确定你真的是苹果型身材
在开始考虑为自己的身材打扮之前，你应该确定你真的是苹果型身材，这点很重要哦！往往有些人把梨型身材也误认为是苹果型（这就比较尴尬了）。苹果型身材是在腰部中间以上比较胖，梨型身材则是腰部以下和大腿上部比较胖。此外，苹果型身材还有以下特征：
⑴ 宽躯干
⑵ 宽肩膀
⑶ 丰满的胸部
⑷ 腰部曲线不明显
⑸ 瘦瘦的胳膊和腿
⑹ 扁平的臀部（也说：没屁股）
⑺ 臀围比胸围窄
⑻ 并非说苹果型身材就一定是在腹部有个大的苹果形状，只是说身体的重心主要集中在腰腹部
2. 把注意力从腰腹中间转移
要想穿搭好看，首先你必须要将视线从腰腹中间转移开，因为那已经很满了。应该避免穿低腰的短裤、裤子、高腰衬衫、或任何衣长位于腰腹部的衣服。你需要将注意力转移到其他地方或者在你的腰围上创造更多的可能来分散人们的注意力。
⑴ 避免穿在肚子处有图案的服装，否则容易让他人更加注意你的腹部
⑵ 宽腰带绝对是要避免的，它极容易将视线集中在腰部
⑶ 避免穿容易引起对腰腹部注意的紧身的衬衫或连衣裙
3. 凸显胸部曲线
苹果型身材的女士大多数都有一个丰满漂亮的胸部，不要害怕秀出来。秀出你的胸部不仅会凸显你的优势，同时也会将腰腹部的注意力转移。可以穿V领、低领或者A字连衣裙，有利于从视觉上延长视线，显瘦。
4. 露出大腿
苹果型身材的腿往往都很好看，所以，无论高矮都不要害怕露出双腿。可以搭配短裤或者高跟鞋，比较显高同时也能平衡下半身。不要穿笨重的靴子、紧身裤或者紧身牛仔裤，因为这会让腿看起来更短。（阿娇和范小胖都喜欢的那种厚厚的防水台高跟鞋也是要kiss goodbye的）
方法二、选择吸睛的上衣
1. 注意上半身的线条
无论你穿的是上衣还是连衣裙，总会有一些方法可以让你的胸部看起来更丰满，从而转移对腰腹处的关注度，以下小心机需注意：
⑴ 穿V领、低领口、抹胸、或者上半身较瘦的上衣，有助于将视线更多地转移到胸部，并拉长上半身线条
⑵ 避免穿：露背上衣、高领口、带有装饰的领口、一字领或者船领的衣服，因为这些容易让肩膀看起来更宽，并且看起来更“胸”猛
2. 选择合适的材质
避免穿紧身尤其是腰腹部很紧的衣物，可以选择有纹路的款式例如针织材料，腰腹部有褶皱的T恤也应当避免。
3. 选择合适的廓形
除了避免穿紧身的上衣或者T恤，那些四四方方或者松松垮垮、没有形的上衣也应该摒弃。如果太松，你只会看起来更没形而且腰看起来更粗。相反，选择从胸下线处开襟或者高腰、A型的T恤或上衣会延伸视线。选择上衣时注意以下几点
⑴ 上衣或者T恤腰部系带的比较修饰身材
⑵ 上衣最好遮住臀部
⑶ 选择一件过臀的长款上衣或束腰衬衫
⑷ 尽量选择喇叭形袖子（这应该是今年最流行的元素了）
⑸ 选择带有漂亮肩部细节比如亮片或各种花形设计的上衣
4. 选择合适的裙子
有很多款式的裙子很适合苹果型身材，比如A字裙或有连续图案的裙子，还有一种方法是选择大面积灰色或者黑色的裙子同时侧边搭配白色或者其他亮一点颜色做竖条纹的设计，这种款式也可以转移腰部的注意。
注意：
⑴ 不要穿带有腰带的裙子，否则只会让你的腰显得更粗
⑵ 可以选一件漂亮的开衫来搭配你的裙子
5. 选择修身的夹克或者外套
修身的夹克可以帮助掩饰圆圆的腹部，挺括的夹克或者外套有利于塑造胸部和臀部曲线，从而弱化腰部的视线。叠穿的方式有利于打造视觉的平衡。此外还可以尝试：
⑴ 修身的外套
⑵ 敞开的羊毛衫或者马甲
⑶ 不超过膝盖的外套
方法三、选择合适的下装
1. 选择合适的裤子
把注意力放在腿上有助于平衡整体视觉，千万不要通过穿紧身裤、打底裤或其他太紧的布料忽视你的那双腿，这会让你的腿看起来更细而腰更粗。下面是选裤子的一些技巧：
⑴ 避免正面有很多拉链的那种裤子，否则会将注意力引到中间；试着选一些侧边带拉链的裤子
⑵ 选择屁股带口袋的裤子，这样比较修臀并平衡腰部。
⑶ 选择牛仔裤、喇叭裤、阔腿裤
2. 选择合适的短裤
不要因为你丰满的身材而惧怕穿短裤，短裤可以秀出你的一双美腿，让腰看起来更细。腰部可以选择松紧带式的，裸色凉鞋可以延伸视线，让腿看起来更长。选择高腰设计的裤子，任何低腰设计的都会显现出腰部赘肉，长裤也一样。
3. 选择合适的短裙
一条漂亮的裙子可以展示你的身材。苹果型身材可以选择斜裁的或者A字裙，或者伞裙，避免腰部太紧或者衣角正好齐腰的裙子，可以穿喇叭裙或者带荷叶边的裙子。
4. 选择合适的鞋子
苹果型身材的美眉可以通过鞋子来打造下半身的平衡。建议如下：
⑴ 适合穿：平底鞋、坡跟鞋、短靴、芭蕾舞鞋、洞洞鞋、系带凉鞋，这些都有瘦腿效果并可以完美抢戏，转移腰部的视线。
本文转载自：wikiHow
翻译：女圆芳
