自控力共读第十七天,在团体中作出建设性发言

身处团体中,经常会遇到需要提出疑问或主动发言的情况。

回想学生时代,就如同作者分享的经历一样,我时常就该不该问这个问题而裹足不前,宁可成为一个安静不被注意到的乖学生。

与其被嘲笑“这么简单的问题还不会”,我宁可牺牲对这个问题的执着。

其实,太过喜欢发言去秀存在感,和太安静沉默去降低存在感,都是一个团体中需要调整的两个极端。

1 如何取舍发言的内容?

好的疑问或发言,是需要能引起他人思考,激起更多的火花,这才是有意义的存在感

2 注意发言的措辞、创造友善的氛围

不要急于一味否定别人的观点,用开放式的语境去分享自己的思考,留给他人更多讨论的空间

最后,敢于在团体中发表自己的看法是可以练习的。曾经我也和作者设定过同样的目标,每天一定要在课堂上回答一次老师的提问,不记得每次是否答对了问题,这也不重要,重要的是,现在团体讨论中我也更加愿意去分享自己的看法了。

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