我以前就是一个大胖妹，别人见到我就问维维你吃的是什么啊？怎么长得这么胖啊？呵呵、哈哈的笑我，我非常难过于是我决心减肥，可是我用了很多方法都不成功。真的很苦恼，后来经过不断的坚持，我减肥成功了从以前的130斤变成现在的110斤了，不过我现在怎么吃都还是这样没长肉哦……现在我来说一下我是怎么减肥的吧！
以前我一吃甜食和肉，就快速长胖，为什么有的人大吃大喝也不长肉呢？
为什么有的人一旦想减肥，几天就能瘦；为什么我饿肚子、运动也减不了呢？
同样是人，怎么差距那么大呢？今天我告诉你们的答案只有一个：就是易胖体质与易瘦体质的差异。 体质决定了减肥效果，只有减不下去的体质，没有减不下去的肥胖，换句话说：减肥难，归根结底体质难减。
你们所看到的很多明星，刚出道时多少有婴儿肥、游泳圈甚至全身肥胖，出道几年之后突然长期消瘦，靓丽照人， 秘密就是在营养师的帮助下，形成了体质易瘦化，也就是这几年传得火热的易瘦体质。
所谓易瘦体质，是指人体垃圾主动分解多余脂肪，长期保持匀称骨感，吃喝不容易胖，坐着也不容易胖， 摆脱反复减肥的那种体质。为什么说通过易瘦体质的方法减肥，比吃减肥产品、运动、瑜伽、拔罐、饿肚子等 各种减肥方法好呢？
体质“易瘦化”可以消解赘肉的“顽固性”，让减了3年5年还减不下去的赘肉变成体质易瘦化，可以让人体瘦的荷尔蒙始终大于胖的荷尔蒙，摆脱以往吃减肥产品、饿肚子等造成的年年减肥年年肥。一旦瘦下去就不容易反弹。
体质易瘦化可以帮助人体提高三大易瘦本能，恢复人体消解脂肪的代谢通路，不容易吃坐胖
以前我脸上和大腿上的赘肉比较松，身高1米不到5体重130斤，是典型的易胖型肥胖体质，吃过多种减肥产品、运动也没减下去。十分苦恼。可以肯定的说，像这种顽固性的易胖体质，靠减肥是减不下去的。后来我采用易瘦体质减肥茶改变了体质。几个月后我的脸变小了大腿也细了不少、腋下突出来的赘肉全部消失，整个人瘦了一大圈，两个月瘦了20斤，连锁骨都要瘦出来了，整个人犹如脱胎换骨般惊艳。
这就是改变易胖体质的效果：肥胖无论多顽固，体质一变就易瘦。从我减肥的经历来看， 长期肥胖型体质、脂肪型肥胖体质、结实型肥胖体质、停滞期肥胖体质，都只有改变体质才能实现真正瘦身。
减肥办法有很多种，但是减肥的最终目的不是一辈子减肥，而是改变体质，长期保持纤瘦健康的身材。体质易瘦化是减肥终极方法”这种“易瘦体质减肥法”是科学的，也是有效的。 最后我想再次提醒大家：不要随便去吃减肥产品、也不要饿肚子，这些减肥方式，不但对体质易瘦化无益，反而会造成内分泌紊乱，陷入年年减肥年年胖的尴尬境地。就像当初的我
如果你觉得自己喝口凉水都会胖三斤，那你应该是属于易胖体质了，如果你属于易胖体质， 切记：只有改变易胖体质，才是减肥的王道。
减肥就从减体质开始哦！你属于哪一种呢？我易胖型体质呢？我们一起来减体质吧！
