到目前为止读的最长的一本书，受益匪浅，情商高 的人或许深知人性的弱点，而有效避免这些，使得 别人和他在一起舒服，对自己也有深入的了解，知 道自己想要什么，知道自己的弱点。小心眼儿，自 卑，对自己没有清晰的认识，人要学会与己相处， 与人相处。
1.如何使人喜欢你
发自内心地关怀他人、带上你的微笑、牢记他人的 姓名、学会倾听他人讲话、谈论他人感兴趣的话题 、让他人感到自身的重要性
2.如何赢得他人的赞同
成功不需要争辩不休、千万不要指责他人的错误、 勇敢地承认自己的错误、以友善的方式对待他人、 使对方一开始就说“是”、让对方多表现自己、把 你的意见变成对方的、从对方的立场看问题、真诚 地同情他人、激发他人高尚的动机、巧妙的表达你 的意愿、向对方提出有意义的挑战
3、如何更好地说服他人
成功从赞美和欣赏他人开始、间接而委婉地提醒对 方的错误、首先认识自己的缺点、不要命令别人、 给对方留面子、激励赞赏能创造最伟大的力量、让 他人有个好名声、鼓励使他人更易改正错误、善于 向他人授权
4、让你的家庭生活幸福快乐
不要自掘婚姻的坟墓、不要试图改变你的伴侣、在 家庭中杜绝批评、发自内心地欣赏对方、对家人殷 勤有力、掌握基本的婚姻知识、不要忽略家庭中的 小事
5、如何让你变的更加成熟
勇于担当责任是成熟人生的开始、困难不等于不幸 、摆脱不幸福的5种方法、将坚定的信念付诸行动 （成熟必须靠学习得来，而且通常必须经过苦难才 能学到）、做独一无二的自己、学会喜欢自己、坚 持自我本色、不要做让人生厌的人、争取并珍爱友 谊
6、走出孤独忧虑的人生
摆脱孤独的方法、不要让忧虑扼杀幸福的生活、生 活在完全独立的今天、消除忧虑的万能公式（我们 要放弃害怕、预计出最坏的情况，让自己敢于接受 它、瓶颈下来把时间和精力用于改善所面对的问题 和困难）、在繁忙中遗忘忧虑、不应为小事烦恼、 摒弃愚蠢的担忧、接受并适应不可避免的事实、让 忧虑到此为止、永远不做无用功
7、不要为工作和金钱而烦恼
使工作忧虑减半的四个方法（分析清楚问题，我们 要问自己一下问题，1、问题是什么/2、问题的起 因是什么/3.解决问题的方法有哪些、4你建议用哪 一种方法）、选择自己喜欢做的工作、正确处理金 钱的烦恼、解决夫妻间的职业冲突、合理规划你的 收入
8、防止疲劳、永葆活力
疲劳之前先休息、减少忧虑的最好办法，就是和你 新人的人讨论你的问题，把心底的话说出来、就等 于打了一剂强心剂，我们必须感觉到这个世界上还 是有人愿意听我们说话，也愿意了解我们，要对你 的邻居有兴趣，对那些和你共同生活在一条街上的 人保持一种友善的态度；要有安全感，避免失眠
9、与人相处的基本技巧
如欲采蜜，勿蹴蜂房；真心诚意地赞赏他人；欲钓 鱼，先设美味的饵
10、平安快乐的要诀
永远保持自我本色；养成良好的工作习惯；不要让 疲倦征服自己；使自己的工作变得有意义；以快乐 的心态面对今天；没人愿意踢一只死狗；不要报复 你的敌人；不要要求别人感激你的恩德；牢记你所 得到的恩惠；在人生中反败为胜；每天都要给别人 快乐；懂得欣赏他人对自己的批评；学会自我批评 。
越发觉得读书的重要性，作者的思想和自己的思想 碰撞时会进行思考，同时输入了很多信息到大脑中 ，看待事情慢慢有所变化。但读书的过程也存在问 题，看的不够仔细，对内容记得少，不能抓住重点 ，状态不好的情况很容易分心，要劳逸结合。
