橄榄油、亚麻籽油
椰子油、MCT油、椰浆
黄油、酥油
海鸭蛋蛋黄
五花肉、雪花肉、肥牛、肥羊、三文鱼腩、秋刀鱼、猪蹄、牛尾、猪头肉、鸡翅尖、牛骨髓、牛胸口油……
脑花、大肠,肝,牛筋,黄喉,毛肚,猪油渣、培根、香肠、午餐肉、芝士肠、车打肠……
牛油果/鳄梨
无糖淡奶油、稀奶油
乳酪/奶酪/芝士
马苏里拉,布里奶酪,车打奶酪、总统小三角奶酪、小贝勒奶酪
酸奶油,奶油奶酪,奶皮子
核桃、碧根果、夏威夷果、巴西果、巴旦木、霹雳果、松仁
无糖杏仁酱,无糖椰子脆片,椰子甘露/椰子酱,无糖杏仁奶
黑巧克力,亚麻籽粉,扁桃仁粉椰子粉,纯可可粉,牛油火锅底料,东北酸菜或四川泡菜,喜马拉雅粉盐,椰子酱油,姜黄粉,苹果醋