杨绛先生曾在她百岁时发表过一篇感言：世界是自己的，与他人毫无关系。
作为一个女士，能被世人给予先生尊称，足可见杨绛先生的文学造诣及人品格局。但是，这位极优秀的女士百岁感言说：在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，要不就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系！
为什么要分享杨绛的百年感言呢？那是因为，前几日，我经历了一场被构陷。这段感言启发了我，放此分享下。事实上，我也不是第一次经历被构陷，只是，这次太过意外，并且构陷太过离谱、毫无预兆，我，特别委屈、窝火。在当时我就编辑了这么一段话：你永远学不会这个世界的规则，你也永远玩不好这场名利的战争，你不懂得残忍，不会虚与委蛇，又太过认真。你以为，你善良就能获取善意，你以为，你真诚就能赢得真心，你以为，你认真就能得到回报。你看，都是你以为而已。
一看文字，就知道当时我有多灰心，事实上，我当时只想找人对质，且特别想离开伤害我的群体。
但是，现在想想，这些算什么事，根本没有造成任何实质性的影响。有得有失，至少在这件事情上，你也认识到身边一些不值得在意的人以及那些关心信任你的人。
心情平复后，我开始反思自己：为什么会生气？为什么委屈？
心理学上有个概念叫社会评价，什么意思呢？人出生后，因为个体的弱小，导致了人的依赖，依赖意味着需要他人。举个易于理解的例子：一个孩子，教师可以使用的手段很多，社会评价就是一种，或者肯定，或者否定。通过观察，当我发现某个孩子极需要被肯定，被肯定的效果特别好，我便会在特别的时刻抓住他的闪光点，让他产生自我存在感及自豪感，感觉自己是一个有用的人，同时，在他的可进步处利用他的闪光点激发他，达到一定的发展。在例子中，我作为教师，对这个孩子的肯定就是一种正面的社会评价。当然，每个人还会经历负面的社会评价，比如：当孩子发生斗殴的时刻，老师、家长的愤怒及警告批评就是负面的社会评价。社会评价是一种激励个体努力，或者改正错误的方式，家长或老师们试图用评价约束孩子，习得社会规则，使一个自然人成为社会人。只是，现在社会，都比较崇尚正面的评价，很少有人经历特别负面的评价，我就是一个从小经历正面评价的人，因此，当我以及这些孩子长大后，经历负面评价时，玻璃心的本质就出现了，就如杨绛老先生所说：上苍不会让所有幸福都集中在某个人身上。所以，我就问自己，你凭什么受不了？这世上有好人，就一定有坏人，凭什么大家都相信你，理解你，爱护你？是你自己错误地定义了幸福的概念：别人越喜欢我，我就越有价值，我便越幸福。把幸福寄托在别人的态度上面，因此，当别人推开我，我这个个体就在社会关系里失去了平衡点，个体迷失了自己。但是，你忘记了，这个“别人”的个体，是善恶兼并的个体，不值得你来判别自己的幸福与否。
所以，你要知道：生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜，无人背后不说人，无人背后不被人说，就像杜薇薇在《放弃我，抓紧我》里说的一样：那些等着看你出糗的人，总会找到理由：你说你找个有钱的，他们会说你傍大款。找个没钱的，他们说你倒贴。你找个年纪大的，他们会说你恋父，找个年纪小的，他们又会说你老牛吃嫩草。找个丑的吧，他们说你眼光独特，找个帅的，他们又可怜你天真肤浅，只看脸，就算你找到一个完美的，他们心里面还是期待着你老公出轨。你看，你总是做不到令所有人满意的。
但是，从这个概念中，我发现了一个道理：人际关系的状况，社会成就的状况与一个人的幸福感息息相关。
当一个人被肯定、被赞赏、被关怀、被爱时，也就是当他经历正面的社会评价时，他就比较容易产生幸福感。而一个人被否定，被拒绝，被构陷，被厌恶时，经历负面的社会评价，就容易产生厌世及自我否定中。
所以，当你经历正面评价时，你要感恩，因为所有的正面评价都是对你的恩慈，是一份肯定与信任，但要警惕骄躁，同时让它化为激励，更努力地成长。当你经历负面评价时，要知道，评价的人不一定动机纯正，因此，你只要反思这评价是否合乎实际就好，有则改之，无则加冕，不必耿耿于怀。当然，这就如杨绛先生说得：需要锻炼，一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。
最后，我用一句话激励自己，也激励阅读的朋友你：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系！
